На обед мы настраиваем себя так же, как и на завтрак. Лучше всего перед обедом минутку побыть в тишине, чтобы дать своим чувствам возможность переключиться на прием пищи. К обеду мы относимся так же осознанно. Что это означает, мы узнаем на третьей неделе обучения в Школе жизни.
За обедом следует короткий отдых, во время которого мы думаем о тех, кто терпит нужду, голодает, и размышляем о том, что мы можем сделать, чтобы облегчить тяжелую долю людей и животных, а также определяем, что ради этого мы собираемся сделать. Если мы, будучи сытыми, используем это настроение дающего и проявим щедрость, тогда полнее окажется поток, устремившийся в нашу собственную жизнь.
Послеобеденное время отдается снова работе или отдыху. Чтобы воодушевить себя, настроимся на то, что посредством всего, что мы делаем, мы готовим себя к новым достижениям в жизни. Тем самым мы оберегаем себя от того, чтобы неудачи, разочарования и неприятности, которые могут с собой принести будни, не заразили, не расстроили, а то и не отравили нас.
Затем обратимся к препятствиям, лежащим у нас на пути, и оценим их как необходимый атрибут нашего тренинга, что позволит легче преодолеть их. Ведь нам ясно, что если мы и впредь будем упорно заниматься этим тренингом, наши силы станут прибавляться сами по себе, препятствий будет все меньше как по числу, так и по интенсивности воздействия, и победа в конце концов будет за нами.
Проживая так свой день, вы делаете его более долгим и успешным. Пусть к вечеру вас одолеет усталость, но душа ваша радуется. Ведь она сознает, что день был проведен хорошо. И теперь вы можете, оставив позади заботы и трудности, посвятить это время удовольствиям, отдыху, общению с единомышленниками, чтению серьезной книги, прогулке, игре или спорту.
Придя вечером домой, постараемся доставить немного радости своим близким – небольшим подарком, добрым словом, гармоничным настроением или просто улыбкой. Нам надо научиться направлять взор наших ближних не на те вещи, которые лишили бы их мужества или пробудили в них какие-то отрицательные эмоции, а лишь на то, что способно обрадовать и осчастливить их, что служит умножению гармонии или осознанию того, что вечное преобладает над преходящим.
Кто так проведет свой день, тот что-то получит от него. Этот день будет принадлежать ему, а не он – этому дню, как это бывает в большинстве случаев. Будни из неприятной необходимости превратятся в радость. Человек более не будет невольником жизни, он будет жить полноценно.
Из всего этого следует, что и последующий день надо провести так же, затем еще один – и так далее, шагая вперед, неделя за неделей, месяц за месяцем, пока мы не достигнем высот жизни[7].
Самое важное в жизни, нацеленной на успех, – начинать с самых малых вещей, с самых незначительных на первый взгляд будничных задач. Ибо какова часть, таково и целое. Кто становится хозяином мгновения, способен управлять и днем, а в итоге и всей жизнью.
Поэтому пусть никто не относится с презрением к малым вещам! Ведь достижения жизни в целом складываются из малых и наименьших удачных кусочков или предполагает их наличие.
Это, прежде всего, относится к обузданию самых незначительных «пустяков», из которых и складывается большая часть повседневности и которые для многих превращают жизнь в ад.
Чтобы овладеть чем-либо, надо это полюбить. Только любовь двигает жизнью. Но когда мы злимся на что-то, это что-то становится только злее. Если вам удается настроить себя по отношению к каким-то вещам дружелюбнее, тогда каждая вещь ответит вам улыбкой и станет источником светлой радости.
Вся наша жизнь состоит из «мелочей». Большая часть людей воюет с такими мелочами, доводя себя в итоге до гибели. Ведь «мелочи», когда мы злимся из-за них, способны испортить нам не только настроение, но и жизнь. Их груз давит не только на душу, но и на тело. Мы раньше, чем следует, начинаем нервничать, уставать, болеть и стареть.
Кто сердится из-за ерунды, убивает в себе лучший из даров жизни: умение не замечать эту ерунду. А искусство жизни как раз и предполагает, что вы становитесь хозяином над мелочами, оказываетесь выше них, подчиняете их себе. Вместо того, чтобы утром возмущаться по поводу того, что мыло лежит не на месте, лучше накануне все привести в порядок. И вместо того, чтобы расстраиваться из-за невозможности что-то найти, лучше с улыбкой займемся поисками и обнаружим потерянное в каком-нибудь укромном местечке. Ведь иногда это потерянное всего лишь терпеливо ждет, чтобы мы стали чуть-чуть дружелюбнее.
Если мы воспитаем в себе привычку к порядку, то и мелочи подтянутся вслед за нами. Ведь все их козни – это не что иное, как воплощение наших собственных невоспитанных мыслей.
Причина нашего огорчения кроется не в вещах, она кроется в наших неприученных к дисциплине мыслях. Любой беспорядок берет начало в вашей собственной голове и распространяется затем на всю вашу жизнь. Те трудности, которые вам готовят эти мелочи, имеют духовную природу: их источник находится в вас самих. И если вы сами не начнете менять что-то в себе и в своем духовном настрое, мелочи навсегда отравят вам дальнейшую жизнь.
Вместо того, чтобы делать из мелочей «козлов отпущения», давайте позаботимся о том, чтобы любая наша мысль заняла свое место. Приводя в порядок свои мысли, мы одновременно и эти мелочи приводим в соответствие с неким мудрым планом, который посредством верного мышления нам удается привнести в них.
А отгоняя от себя сторонние мысли, мы одновременно избавляемся от помех в своей жизни.
Кроме воспитания в себе склонности к порядку, нам еще потребуется веселость и терпение, чтобы уметь быть справедливым по отношению к вещам. Надо научиться все делать с радостью. Ведь безотрадность, с которой мы порой «расправляемся» с мелочами, как пары яда наполняет все вокруг и отравляет атмосферу целого дня.
Самое малое дело можно совершать, бросая на него свет вечности, внося благодаря этому в жизнь победный дух. Не будем забывать, что наши будни – это своеобразное поле битвы, где разыгрываются важнейшие сражения, и что немаловажно ощутить в себе ростки будущей силы и послужить ей.
Научимся смотреть на мелочи свысока. Благодаря этому мы отрешимся от всего мелочного, стесняющего нас. Научимся также извлекать из мелочей жизненные уроки и превращать их в исходный пункт будущих достижений. Таким образом мы привыкнем к тому, чтобы всегда ожидать от жизни большего, воспитаем в себе способность правильно использовать подходящий случай.
Вторая неделя: искусство владеть собой – ключ к овладению жизнью
Истинный ученик учится выводить неизвестное из известного, и так постепенно становится мастером.
Гёте
С тем, как мы наметили выстроить очередной день, теснейшим образом связано требование верного самоопределения, что, в свою очередь, является предпосылкой верного определения жизни и судьбы.
Предпосылкой умения владеть собой является, с другой стороны, способность владеть мыслями, желаниями, склонностями и страстями. Эта способность – ключ к тому, чтобы достичь победы над мелочами. Многие люди питают иллюзию, будто они способны овладеть внешним миром, хотя еще не овладели миром внутренним, не научились справляться с собственным Я. Нет, тот, кто не стал хозяином в собственном доме, не станет и господином окружающего мира, а будет рабом мелочей, не более того.
Лишь тот, кто задал своему мышлению новое направление, поставит и перед своей жизнью новую цель, придаст ей новое содержание. Воспитанию такого верного мышления и содействует Школа жизни. Из того, чему она учит, возникает образ нового человека – окрепшего телом, душой и духом, осознанно и крепко стоящего на ногах. Он в полной мере ощущает свое единение с Духом жизни и убежден, что дух в нем сильнее материи, а человек поэтому могущественнее, чем окружающий его мир.
Никогда не бывает таких внешних обстоятельств или «тяжелых времен», которые не позволяли бы человеку быть счастливым. Причина гораздо чаще в нем самом. На одинаковые обстоятельства два разных человека отреагируют по-разному.
Один пригнется к земле, застрянет на этой темной стороне бытия и сломается под тяжестью ложного представления о собственном бессилии. Другой же, наоборот, будет расти благодаря встречающимся на его пути препятствиям, научится быть хозяином положения, покорит свою судьбу и поднимется к звездам.
Итак, обстоятельства одинаковы, но различно отношение каждого из нас к жизни, различна вера в свои внутренние силы – и соответственно различен успех.
В Школе жизни у нас всегда будет шанс увидеть и осознать способности человека к росту, понять, во что способен превратить свою жизнь даже тот, кто, на первый взгляд, кажется законченным неудачником, если он поверит в свои внутренние силы и разовьет их.
