вырастают разные стили привязанности, которые они затем переносят на свои отношения или их отсутствие. От развода родителей до того, сколько времени родители проводили с вами, какими занятиями они с вами занимались, какой стиль воспитания вы испытали на себе и какие отношения были у родителей друг с другом - все это имеет огромное значение для формирования того, как вы будете воспринимать и строить отношения в своей жизни.
То, насколько сильно родители любят друг друга, своих детей и состояние дома, влияет на работу, отношения, брак, возможность развода, личные качества детей и на то, как они будут воспитывать своих собственных детей в будущем. Я не говорю, что все черное или белое. Люди могут исправить себя с помощью философии, самоанализа и терапии, если поймут, что у них есть какие-то нездоровые шаблоны, которые они повторяют или привносят во все свои отношения. Эти паттерны вполне могут быть порождены любовью и заботой, полученной в детстве от воспитателей, или их отсутствием.
Если вы боитесь обязательств, думаете, что у вас проблемы с доверием к людям, или слишком сомневаетесь в своих партнерах, потому что живете в страхе, что они вам изменят или бросят вас, не имея никаких доказательств, подтверждающих эти опасения, то, возможно, обратитесь к психотерапевту. Если вы говорите себе, что вам никто не нужен, вы полноценны сами по себе, но временами обнаруживаете, что вам кто-то нравится, вы хотите, чтобы кто-то был в вашей жизни, хотите не быть одиноким, то обратитесь за помощью, а не полагайтесь на голоса в вашем мозгу, которые далеки от того, что вы чувствуете и чего хотите на самом деле. Если вы быстро становитесь зависимым от отношений, чтобы быть счастливым в жизни, или готовы на все, чтобы удержать их в своей жизни, даже если это включает в себя эмоциональное насилие или саморазрушение, тогда, возможно, поговорите с профессионалом. Не думайте, что они не смогут вам помочь или что вы сами во всем разобрались. Сделайте этот шаг. Допускайте в своей жизни моменты, которые доказывают вам, что настоящая умность начинается с принятия того, что вы не самый умный. В эти моменты дайте шанс и другим - они могут вас удивить.
Кроме этого, начните путь познания себя. Если вы сделаете то, о чем говорится в главе 3: вы - нация, то вы уже начали. Это может быть трудно, но есть вероятность, что вы сможете честно выявить скрытые чувства, в которых вы отказываетесь признаться себе в настоящее время. Люди много лгут себе. Как только чувства, которые вы скрываете или в которых стыдитесь себе признаться, выйдут наружу, вы сможете начать их менять, исправлять и, исходя из этого, прилагать сознательные усилия, чтобы изменить и ход ваших отношений. Вы можете стать более вовлеченными, более эмоционально доступными и установить границы.
Вы не можете контролировать некоторые отказы, чтобы они не причиняли вам боль, а некоторые - можете. Остановите те, которые вы можете, приняв тот факт, что вы один среди миллиардов людей, которые выбирают одно и то же. В разные моменты вы будете проигрывать. Это нормально. Мы все, миллиарды людей, получаем отказы, что делает их вполне нормальным явлением. Постарайтесь держать эту перспективу поближе к груди. Это происходит не только с вами. Отказы - это нормально.
Неудачи
Перестаньте корить себя за неудачи. Умные люди, добившиеся успеха в жизни, относятся к неудачам с огромным уважением. Они не издеваются над ними. Они воспринимают их как часто встречающееся привычное явление. Знаете почему? Потому что люди, которые добиваются успеха в жизни, на самом деле много работают. Чем больше вы работаете, тем больше у вас будет как поражений, так и побед. Они видят гораздо больше потерь, чем вы. Поэтому они понимают несколько вещей: а) ни одно поражение не является окончательным; б) ни одна победа не является окончательной; в) вы выигрываете, проигрывая; г) все в чем-то проигрывают.
Люди, которые говорят: "Я идиот, я ничтожество, я неудачник, я ничего не заслуживаю, я заслуживаю смерти", - либо не участвуют в соревнованиях, либо повторяют то, чему их научило общество. Именно так общество, в котором они воспитываются, воспринимает проигрыш. В таких обществах редко рождаются творческие люди или критически мыслящие. Не то чтобы в них не рождались такие люди, но креативность и критическое мышление в таких обществах активно убиваются ежедневно. Главное - победа или поражение. Только в более зрелом возрасте люди с природной целеустремленностью начинают раскрывать свои творческие способности или критическое мышление. Всеобъемлющий конформизм в таких обществах наказывает их на каждом шагу и заставляет думать вопреки ему.
Победа
Что нужно для победы в жизни: высокая добросовестность; высокий IQ; раннее осознание того, что вы хотите сделать; последовательность; создание эффективных методов обучения, которые работают лучше всего для вас; оптимизация времени на основе того, что работает для вас; разумное планирование; составление расписания; следование графику; перерывы; правильный отдых; правильное расписание сна; здоровое питание для мозга, которое влияет на концентрацию и фокусировку; физические упражнения; природный талант к творчеству; межличностный интеллект и навыки, которые помогают строить сети и связи; работа больше, чем у других, и среда, свободная от токсичного стресса, жестокого обращения, лишения пищи, хаоса и насилия дома. В этом и заключается секрет.
Богатые люди способны обеспечить многое из этого за счет денег, поэтому успех во многом связан с высоким социально-экономическим статусом. Богатые люди могут нанять для своих детей опытных учителей и тренеров, которые обучат их оптимальному графику, методам и тактике обучения, и детям не придется разбираться в этом самостоятельно. Они получают лучшее руководство, непосредственное общение с успешными людьми в этих областях, доступ к информации от этих успешных людей о том, какие шаги следует предпринять или как избежать распространенных ошибок. Связи, социальный капитал и деньги делают их более спокойными, уверенными в себе и открывают для них больше возможностей в глобальном масштабе, которые дети из малообеспеченных семей не могут себе позволить.
Что вам нужно: выбрать вещь. Сколько вещей есть у этой вещи? Разделите их на неделю. Например, берите по две-три вещи в день. Не больше, пожалуйста. Составьте расписание на неделю. Поскольку у вас есть только два дела на каждый день, назначьте им время и часы. Например, в понедельник задание I начинается в 10.00 утра и продолжается до 1.00 ночи; задание II начинается с 15.00 и продолжается до 18.00. Планируйте это на каждый день недели. Это ваше расписание. Шесть часов работы в день. Ни хорошо, ни плохо. Достойно на данный момент. Ставьте будильник за 15 минут до назначенного
