друга».
Ваше «Да, хочу» – то уже решение!
Смотрите:
Дело никогда не в другом!!!
Дело в нас!!!
И ваши отношения могут еще продолжиться,
шансов много!!!
но после того, как Вы Себя саму рассмотрите…
МАРИЯ: Да, я начала себя рассматривать, себя слушать, больше любить. Поэтому я не хочу возвращаться в то, что было. Но муж остался на том же уровне восприятия себя.
ПСИХОЛОГ: После слов благодарности и после слов, что Вы его отпускаете,
какие ваши ощущения?
Вы смогли произнести про себя или вслух, что Вы и Он свободны??
МАРИЯ: Могу произнести вслух, но не кому-то, только себе.
ПСИХОЛОГ: Еще:
все наши воспоминания ВСЕГДА с нами.
НО
мы можем Изменить восприятие наших воспоминаний.
Можете думать о себе?
Муж Имеет Право воспринимать, как умеет!
Да, Произнести Себе – Это Самое Важное сейчас!
МАРИЯ: Но как собрать пазл, если каждый сам по себе.
ПСИХОЛОГ: «Но как собрать пазл, если каждый сам по себе?»
ВСЕ пазлы только в нашем восприятии.
Что не состыковывается?
МАРИЯ: Например, я больше не хочу обеспечивать всю семью, как я делала это в браке. а он до сих пор считает нормальным тратить на себя. Как жить с такими расхождениями?
ПСИХОЛОГ: Сейчас вот о чем скажу:
если Человек заполняет себя Прошлым,
то он Там, он в Прошлом.
МАРИЯ: Хочу научиться перестать это делать.
ПСИХОЛОГ: Получается, что есть ненаполненность собой,
есть недолюбливание, самообесценивание себя…
Порассматриваем это??
МАРИЯ: Да, есть. Из-за этого я часто молчала, когда мне что-то не нравилось, чтобы быть хорошей для всех
ПСИХОЛОГ: «Хочу научиться перестать это делать».
Сможете!
Насколько Вам комфортно сейчас в данном формате переписки?
МАРИЯ: Пока комфортно, на начальном этапе, чтобы понять направление. Но копать глубже, конечно, лучше мне в индивидуальной терапии
ПСИХОЛОГ: Например: «я больше не хочу обеспечивать всю семью, как я делала это в браке».
Это про самооценку, про ее отсутствие. Вы Себя еще не ставите на первое место в ВАШЕЙ жизни.
«… А он до сих пор считает нормальным тратить на себя».
Вы это позволяли. Вы позволяли так с собой.
«Как жить с такими расхождениями?»
Вы оказались вместе, чтобы начать разбираться во Себе.
Ваш муж многое Вам отзеркалил.
МАРИЯ: Да, отзеркалил. И я благодарна за это.
ПСИХОЛОГ: «Да, есть. Из-за этого я часто молчала, когда мне что-то не нравилось, чтобы быть хорошей для всех» На этом сайте у меня есть статьи, они все про Понимание Себя. Быть хорошей девочкой…
МАРИЯ: Спасибо, почитаю.
ПСИХОЛОГ: Чью любовь заслуживали??
Мамину?? Папину??
Искажение потоков родительской любви начинается в раннем детстве.
И Никто ни в чем не виноват.
Нужно было получить определенные убеждения:
про вину, про стыд, что я какой-то нетакой,
и Меня не будут Любить,
А Любовь – условие для развития ребенка,
и ребенок начинает
ЗАСЛУЖИВАТЬ любовь!!!
МАРИЯ: Я понимаю многие моменты в своей жизни, которые "западают", но не понимаю, как это проработать…
ПСИХОЛОГ: Это скрупулезная работа с убеждениями подсознательными, уже сейчас они выходят на поверхность, какие-то из них.
Мы уже начали это делать.
Я Вам задала вопросы про заслуживать любовь.
Чьей любви не хватало?
От мамы или папы?
МАРИЯ: Не знаю. Они оба часто говорили,
что любят и т. д. Но у меня не было уверенности все равно.
ПСИХОЛОГ: Как выглядит для Вас в виде образа: мне надо быть хорошей,
быть всегда для всех хорошей?
Какой образ пришел?
Или внешний относительно Вас,
или в Вас может быть.
МАРИЯ: У меня образ себя. Я старалась быть хорошей и в браке,
и на работе, в ущерб себе. Сейчас я это отслеживаю на работе и торможу. Ну, а в браке -уже поздно.
ПСИХОЛОГ: Как выглядит этот образ?
Одно слово, пожалуйста.
МАРИЯ: Несчастный.
ПСИХОЛОГ: Готовы поблагодарить убеждение: "Я должна быть всегда для всех хорошей"?
И сказать, что БОЛЬШЕ я Тебя НЕ выбираю для своей жизни!
«Несчастный»…
Сейчас Вы имеете право трансформировать этот образ,
либо растворить,
либо представить таким, как Вам желается.
МАРИЯ: Не готова благодарить, я зла не него.
А сказать, что не выбираю, готова.
ПСИХОЛОГ: Да, сделайте, как Вам Желается.
Вы имеете Право!!!
Понимаете, что Вы злитесь на себя саму??
Это пока лишь вопрос.
МАРИЯ: Конечно. Это же я выбрала жить с этим.
ПСИХОЛОГ: Мы имеем право Быть ЛЮБЫМИ (вчера на эту тему
статью написала «Тренд на тотальное принятие Себя».
Выше я спросила: Вы рассоздали образ себя Несчастной?
МАРИЯ: Я не хочу быть в этом образе, не хочу себя там видеть.
ПСИХОЛОГ: «Я не хочу быть в этом образе, не хочу себя там видеть». Так и создайте образ себя в Спокойной тихой радости
или любой другой, только именно приятный для Вас.
А теперь пройдите вниманием тело,
ощутите,
где в теле эта программа Быть всегда для всех хорошей??
Что-то может давить, некие тонкие или сильные ощущения могут быть.
МАРИЯ: Лёгкая тошнота и волнение в области груди, как перед экзаменом.
ПСИХОЛОГ: Именно так происходит освобождение себя от тех программ-убеждений, которые нами управляют (признаки-симптомы у каждого свои).
«Лёгкая тошнота и волнение в области груди, как перед экзаменом».
Волнение в груди – это манифестация того, что жизненность сдавлена,
Жить Себе Не даете…
Тошнота – всегда означает очищение,
оно и происходит.
МАРИЯ: Вы спрашивали именно про образ "хорошей для всех", но этот образ, как мне кажется, не может быть «спокойная тихая радость».
ПСИХОЛОГ: В силу особенностей этого формата, возможны недопонимания…
Образ про хорошесть, это был Несчастный образ Вас, так?
Я и попросила этот несчастный образ трансформировать, например,
