Ха-ха-ха!
— Кстати!
Вскинулась подруга.
— На ту же тему... Я тут такое про свою соседку по лестничной площадке узнала! Тётке что-то там за пятьдесят. Мы с ней по жизни не часто пересекались. Обычная такая тётка, как я про неё думала. А оказывается, она зарабатывает охренеть какие деньги!
— И как же?
— Не поверишь! Она на дому занимается обучением секс-дройдов!
Сделала мне большие глаза Маринка. Я почесала затылок вспоминая...
— Это те роботы из рекламы... типа — «идеальные супруги и секс-партнёры», или другие?
— Да один фиг! Она учит ИИ как надо этим самым заниматься с человеком, типа натаскивает дройды на семейную и половую жизнь с живым человеком! Вот так живёшь-живёшь и даже не догадываешься что у тебя за стенкой происходит, в соседней квартире!
Я пожала плечами.
— Ну... каждый зарабатывает как может и тем местом которым может. Может, ей так нравится... с роботом больше, чем с живым человеком... у всех разные вкусы знаешь ли. Или просто ради денег... а сколько, кстати, за такое платят?
— Ага скажешь тоже... хи-хи-хи... Откуда я знаю!
Мы ещё минут пять прикалывались над этой темой. По телеку новости сменились ТВ-шоу. Разбитная баба с короткой стрижкой, и непонятного возраста, задорно вещала с экрана; — «Сегодня у нас в студии встретятся два непримиримых противника: геймплей-разработчик и геймдизайнер Милана и специалист по кибербезопасности Дмитрий».
— О-о... сделай громче, что-то интересное в коем-то веке показывают.
Заинтересовалась Маринка происходящим в телеке.
— Алиса, включи звук громче!
Отдала я команду.
Деления на телеке стали прибавляться — голоса стали громче. Ведущая закончила представлять участников шоу и задала им вопрос: — «И так, играть или не играть — вот в чём вопрос. Начнём, пожалуй, с вас Милана. Так зачем же нужны все эти игры в глубоком погружении»?
Милана — геймплей-разработчик и геймдизайнер, была не то что бы молода, что-то около сорока или старше. И производила впечатление успешной во всём женщины. Её голос звучал заученно, уверенно и бодро, как на митинге:
— Да, благодарю тебя Сара. Но начну я тоже с вопроса ко всем в студии и нашим зрителям — «Разве в современном мире можно не играть в игры»? Эра сетевых игр началась не вчера — джина давно выпустили из бутылки и запихать его обратно не сможет уже никто.
Нет, играть в глубоком погружении человечество уже не перестанет! И вместо того что бы выискивать минусы, я бы рекомендовала обратить больше внимания на плюсы, которые разумеется есть, и их определённо больше.
(Ведущая): Например, какие?
— Например, многие геймеры сильнее, счастливей, более стойкие и более жизнерадостные, чем люди что никогда не играли в глубоком погружении.
(Ведущая): Неужели?
— Именно. Большое, рандомизированное, контролируемое исследование, проведённое научными университетами по всему миру, выявили целый ряд улучшений, происходящих с людьми, начавшими играть во сне. Уменьшились симптомы депрессии и тревожности, укрепились их социальные связи, отмечалось улучшение настроения игроков, вырос оптимизм испытуемых. В целом они стали счастливей.
(Ведущая): Это именно игра на них так повлияла?
— Да, именно так. Мы привыкли слышать тезис: — «Жизнь — штука сложная», не так ли. Что же тогда игра? Это явно что-то совсем другое — это нечто приятное и простое, не так ли? Что отличает «геймера» от «не геймера» — это то что геймер склонен жизнь превращать в игру, точнее он так это воспринимает. Жизнь по правилам игры. Да, тут есть тонкость — решаемые задачи должны быть разными, не стоит зацикливаться лишь на сражениях с монстрами или бесконечно сажать огород. Впрочем, современные игры глубокого погружения разрабатываются так что это учитывается при их создании.
(Ведущая): По каким же правилам создаются игры?
— О-о... это просто. Из чего состоит любая игра? Что надо делать в играх? Во-первых, собирать и использовать бонусы. Во-вторых, искать «плохих» персонажей и сражаться с ними. В-третьих, выполнять задания, в-четвёртых, привлекать союзников. В-пятых, создавать и прокачивать своего перса. И главное — побеждать! И чем круче победа, тем лучше! Ну, и чем же этот план отличается от нашей жизни в целом?
(Ведущая): Пока не вижу, как одно влияет на другое?
— Видите ли Сара, мы — люди ещё недостаточно знаем возможности нашего мозга, а значит и самих себя. Люди не редко зацикливаются на негативе и сильно страдают от этого. Игра может помочь справится с этим состоянием. Реалистичные игры буквально монополизируют всю мощность мозга, указав ему максимально захватывающую, информационно насыщенную, и интересную задачу. И как показывает практика, играя геймер буквально забывает о том, что его беспокоило. А ещё, по-другому реагирует на негативные события — видит проблему в другом свете, если так можно выразится.
(Ведущая): Почему же?
— Тревога, боль, травмирующие воспоминания требуют нашего осознанного внимания — не зря же говорят, что нельзя зацикливаться на негативных переживаниях. Думая о том, что нас тревожит, мы воображаем, как нам может быть ещё хуже и ждём, что станет хуже. Тем самым сами программируем себя на продолжение и усиление стресса. Игра же требует от нас максимального внимания — когда мы играем нам некогда думать ни о чём другом — у нас конкретная задача, которую надо решить, и всё остальное попросту забывается. И не факт, что вспомнится потом, а даже если и припомниться, то уже не с той же силой.
Если вы подвержены паническим атакам в толпе — например, в метро, просто играйте в любую игру в пути или читайте. На панику ресурсов вашего мозга уже не останется — это давно проверенный психологами ход.
Кроме того, играя в глубоком погружении, преодолевая в игре разные трудности, на подсознательном уровне мы тренируем свою нервную систему. В игре достаточно эмоциональных моментов и геймеры сами того не замечая учатся не паниковать в подобных ситуациях, а искать выход — получается не у всех, и не сразу. Но со временем это приходит — человек ко всему привыкает, и этот навык они не теряют и в реале, так как уже приучены контролировать центр своего внимания.
(Ведущая): И всё? Но ведь не ради этого столько людей играют в игры?
— Нет, конечно. Играют все потому что это доставляет нам удовольствие!
Во время глубокого погружения эффективно задействуется мезолимбический тракт в нашем мозгу — он не только стимулирует центр удовольствия, но и улучшает память, повышает обучаемость, стимулирует эмоции — повышая нашу целеустремлённость, самооценку и уверенность.
(Ведущая): Ну, все этого хотят, но... всё это звучит как-то о́бще. А на практике? Что всё это даёт?
— Даёт! Ещё как! Например, в игре не обойтись без поддержки. Геймеры вам расскажут, что в группе можно добиться бо́льших результатов чем в одиночку, они вынуждены искать союзников и коммуницировать с сообществом. В реале — этот навык проявляется в том, что они не бояться обращаться к другим людям в поисках их поддержки. У геймеров вынужденно развивается такая вещь как эмпатия, а это способствует налаживанию социальных связей — в игре всё это необходимо для решения задач, но в реальной жизни ценится не меньше, а то и больше.
Эмпатия даёт человеку большое преимущество — понимать с первого взгляда готов ли тот или иной человек тебе сейчас помогать или нет, стоит ли доверять человеку, насколько он хорош в своём деле — всё это дорогого стоит. И игра помогает набить в этом понимании руку.
(Ведущая): Вы хотите сказать, что игры развивают полезные навыки. Да, но ведь игры часто критикуют и как раз за обратное — обвиняют в повышении агрессии, отстранённости и отупении. Всё это не так?
— Да, есть такое — отрицать этого не стоит. И это тоже являлось предметом проведённых исследований. Подобные негативные последствия связанны не сколько с самими играми, сколько с личностью игрока и соревновательным эффектом. Во время игровой сессии агрессия у геймеров проявляется по отношению к незнакомцам, посторонним, чужакам — понимаете? И не всегда, а лишь тогда, когда человек сознательно не желает устанавливать эмпатическую связь — ищет на ком сорвать злость, выместить негатив. От игр это не зависит — хоть зомби, хоть розовые кролики там будут. Зависит от самого человека, его психического самочувствия. Что бы нейтрализовать подобное поведение как в игре, так и в реале необходимо играть с друзьями или родственниками, а не оставаться одному вариться в собственной злобе.
