неприятного запаха от ног скрывается в потовых железах, которые находятся в ступнях. Вообще, пот не должен иметь никакого запаха. Но обильное потоотделение может вызвать резкое увеличение бактерий, которые станут разлагать частички тканей на поверхности кожи. Стопы являются естественной средой обитания для миллионов бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи и потом. Таким образом, отходы жизнедеятельности этих микробов и придают запах ногам, обуви, носкам. Следовательно, чем сильнее потеют ноги, тем больше пищи у бактерий и тем ярче выражен запах. Очень часто запах усиливается с появлением грибка.
Также потение ног усиливается при физической нагрузке, но кроме этого к потливости могут привести и эмоции, такие как страх, волнение, стресс или любовь.
У пожилых людей, больных диабетом и сердечников ухудшается кровоснабжение ног и стоп, что ведет к язвам и инфекциям, которые также излучают аромат.
Чаще всего потливость ног вызывает обувь из кожзаменителя, резины (резиновые сапоги), а также синтетические носки. Итак, если вы страдаете проблемой потливости ног и никак не можете ее побороть, Предлагаем вам ознакомиться с несколькими советами.
Избавляемся от потливости и запаха ног
Проблема не из приятных, особенно, если она преследует вас годами, и вы никак не можете найти решения. У некоторых людей потливость ног является врожденным качеством, то есть у людей быстрый обмен веществ, который в совокупности с жарой образует потливость ног. В таком случае следует искать проблему в рационе питания.
Для тех, у кого потливость ног и неприятный запах является приобретенным качеством, советуем поступать следующим образом.
1. Итак, на помощь к нам придет антиперспирант, которым мы обрабатываем подмышки. Нужно намазать или опрыскать ноги, подождать пока высохнут, и надеть новые чистые носки.
2. Еще одним способом является, ежедневное мытье ног в теплой воде с бактерицидным или дезодорирующем мылом.
3. Чайная ножная ванна. Берете два чайных пакетика и в течение пятнадцати минут кипятите их в литре воды. После кипячения пакетики нужно выбросить, а получившийся отвар разбавить двумя литрами воды. Когда чай остынет до подходящей температуры (каждый выбирает под себя) опустите в него ноги, и держите в течение получаса.
Столь несложную процедуру следует повторять ежедневно.
В крепком чае содержится дубильная кислота, которая обладает сильными вяжущими свойствами. Дубильная кислота стягивает поры и убивает микробы, тем самым, уменьшает потоотделение.
4. Дезодорирующая ванна с уксусом. В тазу с теплой водой следует развести стакан уксуса. Для достижения максимального эффекта можно добавить в раствор несколько капель тимьянового масла. Данное масло содержит сильный антисептик, который борется с бактериями.
Принимать дезодорирующую ванну с уксусом следует ежедневно в течение недели по 15–20 минут.
Внимание! Нельзя проводить данную процедуру, если на ногах есть не зажившие раны.
5. В борьбе с потливостью ног очень помогает лавандовое масло, которое имеет не только приятный запах, но и помогает в борьбе с бактериями. Перед тем как лечь спать разотрите ноги лавандовым маслом (понадобится 2 капли) и наденьте хлопчатобумажные носки. Однако необходимо проверить нет ли у вас аллергической реакции, прежде чем приступить к процедурам. Для этого капните пару капель лавандового масла на внутреннюю часть запястья и проследите за реакцией в течение нескольких часов.
6. Соль против запаха. Залейте ведро или тазик пятью литрами воды и растворите в ней два стакана горькой английской соли. Принимайте такие ванны два раза в день по 15 минут. Данный вид соли обладает вяжущим свойством, которое стягивает кожу, тем самым уменьшая потливость. Кстати сказать, что любая соль является губительным средством для бактерий.
7. Сухие ноги. Чтобы предотвратить появление неприятного запаха, прежде чем надеть носки, следует посыпать ноги специальной пудрой или тальком. Эти средства отлично впитывают пот и не дают бактериям развиваться. Если у вас нет под рукой талька или пудры можно использовать пищевую соль, которая отлично убивает запах. А также кукурузным крахмалом, который поглощает влагу.
8. Замечательным, а главное действенным способ является бензоилпероксидный гель. Следует брать 5 % или 10 % гель, которым нужно смазывать подошвы.
9. Высушим ноги. Выставляем фен на самую низкую температуру и приступаем к сушке ног. Данную процедуру следует проводить людям, которые подвержены ногтевому и межпальцевому грибку. Сушение ног поможет предотвратить развитие инфекции и снизит влажность ног.
10. Крем для ног. Тем, кто не доверяет народным средствам советуем обратиться в аптеку, где вы найдете множество специальных кремов для предотвращения появления неприятного запаха и нормализации потоотделения ступней.
Обратите внимание на то, что некоторые составы нужно использовать ежедневно, в то время как другие используются не более одного раза в неделю. И не забывайте, что любой крем стоит наносить перед сном исключительно на чистую вымытую кожу.
11. Учимся правильно одеваться. Умение правильно одеваться может спасти вас от неприятного запаха ног, несколько простых правил для вас:
— Следует носить не менее двух пар обуви, которые нужно чередовать и после использования проветривать хотя бы сутки.
— Нужно ежедневно менять носки вне зависимости есть ли у вас проблемы с запахом ног или нет.
— Также следует отказаться от синтетических носков.
— Летом желательно носить открытую обувь или с матерчатым верхом.
12. Правила по использованию обуви.
— Покупая обувь, внимательно читайте инструкцию по ее использованию, особенно это касается спортивной обуви. Если обувь можно стирать, то делайте это хотя бы раз в месяц, таким образом, вы сможете избавляться от неприятного запаха.
— Обув следует хранить в светлом хорошо проветриваемом месте.
— Каждый раз после снятия обуви вкладывайте в нее мешочки, наполненные можжевеловыми или кедровыми стружками.
— Приобретая новые стельки, выберите те, которые могут поглощать запахи. Не забывайте о необходимости менять стельки каждые три-шесть месяцев.
— Если стельки не приклеены к обуви, нужно вынимать их, и просушивать после каждой носки. Также не забывайте, что стельки нужно стирать хотя бы раз в два месяца.
13. Стоит обратиться к врачу если:
— Вы испробовали все выше перечисленные методы, а запах ног так и не исчез. Следует обратиться к ортопеду или терапевту, возможно у вас серьезная инфекция, которую следует лечить антибиотиками под контролем врача.
— Неприятный запах никак не исчезает и повсюду вас преследует. Когда он портит не только атмосферу, но и отношения с людьми. Если вы не хотите вновь оказаться в неловком положении обратитесь к врачу или используйте предложенные нами средства.
http://sovets.com/kak_izbavitsya_ot_zapaha_nog_potlivosti_nog.html
Обычно все очистительные работы мы проводим с целым арсеналом активных средств. Но как быть, если сейчас под рукой нет фирменного очистителя или вы просто решили сэкономить? Предлагаем попробовать следующие 10 вариантов борьбы с грязью.
