Масло лимонника
Масло лимонника ускоряет обмен веществ. Его можно смешивать с другими маслами, которые показаны для улучшения обмена веществ: грейпфрута, иланг-иланга, фенхеля, можжевельника, имбиря и принимать по 1 чайной ложке натощак утром. Также масло лимонника употребляется как профилактическое средство при пониженном артериальном давлении, быстрой утомляемости и низкой работоспособности, которые сопровождаются вялостью и раздражительностью; при расстройствах половой сферы, масло тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение и слух, а также другие виды чувствительности; обладает противовоспалительным действием, улучшает пищеварение. Является сильным адаптогеном.
Тонизирующий салат
Такой салат наладит обмен веществ и придаст силы.
• 5 г листьев лимонника китайского
• 30 г крапивы
• 30 г очитка большого
• 20 г одуванчиков
• 1 чайная ложка лука
• 1 столовая ложка подсолнечного масла
• 50 г сметаны
...
Очиток большой (заячья капуста) – мощный стимулятор, усиливающий регенерацию и обменные процессы в тканях. Это растение обладает противовоспалительным, тонизирующим, ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием.
Листья лимонника, малины, шиповника, смородины для активизации обмена веществ
Этот настой не только улучшает обмен веществ, но и предупреждает развитие усталости.
• 1 часть листьев лимонника
• 1 часть листьев шиповника
• 1 часть листьев малины
• 1 часть листьев смородины
• 1 стакан кипятка
Смешать измельченные листья растений, взять 2 столовые ложки сбора, залить в термосе на 2 часа 1 стаканом кипятка и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
Плодовый сбор
Прекрасное средство для устранения сбоев в обмене веществ, для предупреждения физической усталости и повышения психического тонуса.
• 1 часть ягод лимонника
• 1 часть ягод брусники
• 3 части ягод шиповника
• 1/2 л кипятка
100 г сбора залить 1/2 л кипятка и 10 минут кипятить. Отвар настаивается 20 минут. Затем процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
Лимонник, имбирь, полынь и солодка
Данное средство улучшает обмен веществ и борется с упадком сил.
• 1 чайная ложка плодов лимонника
• 1 чайная ложка полыни
• 1 чайная ложка корневища аконита
• 1 чайная ложка сухого имбиря
• 1 чайная ложка корня солодки
• 1 стакан кипятка
Корень солодки прокалить на огне, все компоненты измельчить, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 20 минут. Затем процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
...
Имбирь – изумительный иммуностимулятор, умножает силы, улучшает обмен веществ, повышает тонус, борется с усталостью. Целебные свойства имбиря огромны. Он помогает чуть ли не от всех болезней.
Полынь тонизирует желудок и улучшает пищеварение, показана она как болеутоляющее, применяется при подагре, ревматизме, бронхите, туберкулезе легких, анемии, нервной депрессии, истощении, импотенции.
Корень солодки укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным, тонизирующим, антиаллергенным, противовирусным, антитоксичным, антибактериальным, желчегонным и мочегонным действием, благотворно воздействует на желудок.
Лимонниково-крапивная настойка
• 40 сухих ягод лимонника
• 200 г майской крапивы
• 0,5 л водки или 50-60 %-го спирта
Залить измельченные ягоды лимонника и листья крапивы водкой или спиртом, завязать посуду марлей, выдержать первый день на солнце, потом 8 суток в темном месте, после чего настойку процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Лимонниково-крапивный чай
• 2 чайные ложки измельченных плодов лимонника
• 2 чайные ложки с верхом измельченных листьев и корневищ крапивы
• 1/4 л кипящей воды
Чай я делаю так: заливаю лимонник и крапиву кипятком, 5 минут кипячу и процеживаю. Пью теплым, маленькими глотками, по 1 чашке утром и вечером в течение одного-двух месяцев. Такой чай – благо для обмена веществ.
Лимонник и отруби
• 50 г измельченных ягод лимонника
• измельченная цедра одного лимона
• 1 стакан пшеничных отрубей
• 2 столовые ложки меда
В кипящую воду засыпать все компоненты, довести до кипения. Дать настояться в течение 1 часа, процедить. Добавить мед и сок лимона. Пить теплым по 1/4 стакана 2 раза в день. Можно приготовить настой на 2-3 дня и хранить в холодильнике.
Напиток из ягод лимонника с отрубями и черной смородиной
Можно вместо черной смородины использовать малину или клубнику. Напиток нормализует обмен веществ и тонизирует организм.
• 1,5 л воды
• 1 стакан пшеничных отрубей
• 50 г ягод лимонника
• 1 стакан смородины
• 2 столовые ложки сахара
• 15 г дрожжей
Из ягод выжать сок в соковыжималке. Выжимки ягод отварить в небольшом количестве воды. Отвар остудить, процедить, соединить с полученным соком. Отруби просеять на сите, засыпать в кипящую воду, довести до кипения и настаивать в течение 1 часа. Процедить, добавить в охлажденный до температуры 20-25 С отвар дрожжи, растертые с сахаром. Поставить на 2-3 часа для сбраживания при комнатной температуре. Затем добавить ягодный сок. Вылить в стеклянную банку, закрыть капроновой крышкой и поставить на сутки в холодильник. Тонизирующий напиток готов. Его можно пить холодным и теплым 2 раза в день по 1/2 стакана.
Лимонник, хвощ и мед
• 2 столовые ложки измельченных ягод лимонника
• 100 г измельченной травы хвоща полевого
• 1 л воды
• 250 г меда
Я заливаю ягоды лимонника и траву хвоща водой, варю в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости, потом процеживаю, отжимаю, смешиваю с медом и снова варю – 30 минут на водяной бане, снимая пенку. Храню лекарство в темном прохладном месте. Нужно принимать отвар 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.
...
Полевой хвощ – мощное средство для налаживания обмена веществ. Хвощ чистит кровь, выводит токсины, выводит избыточный холестерин, выводит свинец.
Важно: растение противопоказано при нефритах и нефрозах! При заболеваниях желудочно-кишечного тракта принимать снадобье, в которое входит хвощ, необходимо, только посоветовавшись с врачом!
Лимонник, яблоки и патиссоны
• 12 листьев лимонника
• 1 кг молодых патиссонов
• яблоки небольшие
• 7 вишневых листьев
• 7 листьев черной смородины
• 1,5 л воды
• 45 г сахара
• 15 г ржаной муки
• 25 г соли
Патиссоны помыть щеткой, стараясь не повредить кожицу. Разрезать на 4 части. Яблоки помыть, нарезать, удалить сердцевину.
Патиссоны и яблоки уложить слоями в емкость (высота посуды должна превышать ее диаметр), перекладывая листьями лимонника, вишни, черной смородины. Для заливки растворить в кипящей воде соль и сахар, слегка охладить и добавить поджаренную ржаную муку. Залить патиссоны и яблоки, накрыть сложенной в несколько слоев прокипяченной марлей, сверху положить деревянный кружок с грузом. Заквашивать в прохладном месте, пока выступивший поверх гнета рассол не перестанет пениться.
Лимонник, свекла, яблоки и сливы
• листья лимонника по вкусу
• 1 кг мелкой молодой свеклы
• 700 г слив
• яблоки небольшие
• 1,5 л яблочного сока
• гвоздика по вкусу
• 200 г сахара
• 20 г соли
Свеклу отварить до готовности, очистить. Сливу очистить от косточек. Яблоки разрезать пополам и очистить от сердцевины.
Свеклу, сливу и яблоки нарезать примерно одинаковыми кружками. Яблоки бланшировать в кипятке не более 2 минут. В подготовленные банки выложить слоями свеклу, сливу, яблоки и залить кипящей заливкой из яблочного сока, сахара и соли с гвоздикой и листьями лимонника. Пастеризовать и закупорить.
Для улучшения обмена веществ подойдут практически все рецепты, которые приведены в этой же главе в разделах «Для увеличения умственной и физической выносливости» и «Для повышения иммунитета».
Глава 3 Лечимся с лимонником
При сердечно-сосудистой недостаточности
При применении препаратов лимонника при сердечно-сосудистой недостаточности обязательна рекомендация врача.
Существует множество целебных растений для профилактики сердечно-сосудистых болезней и для их лечения. Лимонник поможет при неорганических болезнях сердца и сосудов: при гипотонии, вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, атеросклерозе, анемии.
При вегетососудистой дистонии (ВСД) происходят сбои в работе вегетативной нервной системы, а именно эта система контролирует равновесие в нашем организме – теплообмен, кровообращение, пищеварение, выработку инсулина и адреналина. Ткани и органы получают при ВСД меньше кислорода, мы можем чувствовать приступы головокружения, головной боли, боли в области сердца, учащенное или замедленное сердцебиение, задыхание, жар, нехватку воздуха, испытывать панику.
