Детям можно ставить банки только после 2 лет! Кроме того, лучше избегать этой процедуры людям старше 60 лет!
Итак, чтобы провести эту процедуру, понадобятся специальные медицинские банки (можно, конечно, использовать и обычные небольшие стеклянные банки, но продающиеся в аптеке гораздо удобнее и гигиеничнее), вата, спица или длинный пинцет, вазелин или крем и спирт.
Обычно банки ставят на спину вдоль позвоночника и под лопатками. Их вам потребуется не менее 12-14 штук. Если вы ставите банки взрослому мужчине и у него на спине много растительности, ее лучше сбрить.
Перед использованием обязательно вымойте банки и вытрите их насухо. Положите больного на живот, под руки — подушку, голову пусть он повернет в удобную для себя сторону. Волосы прикройте полотенцем, чтобы они не загорелись. Намажьте спину вазелином или детским увлажняющим кремом. Это смягчит кожу, и банки будут лучше прилипать к коже.
Сделайте фитиль, намотав вату на спицу и помочив ее в спирте, и подожгите его. Держа банку одной рукой отверстием вниз рядом с поверхностью кожи, другой рукой быстро вводите фитиль в банку на 1-2 с.
Старайтесь не задевать края банки, не передерживать фитиль внутри банки, то есть не давать краям банки нагреться, чтобы вы ненароком не обожгли нашего пациента.
Вынимайте из банки фитиль и затем быстренько прижимайте банку к выбранному участку спины всей ее окружностью. Ставятся банки на расстоянии 3–5 см одна от другой.
Банка обязательно должна хорошо прилипнуть: огонь создает разрежение внутри стеклянного сосуда, образуется давление и он присасывается к коже. После того как банка присосалась, кожа должна стать розоватой или багровой.
Когда поставите все банки, прикройте спину больного полотенцем или пледом и оставьте его неподвижно полежать 5-15 мин.
Не держите банки на теле дольше положенного: можно получить ожоги! Осторожно снимайте банки. Слегка отклоните банку одной рукой и другой надавите на кожу у самого края банки (рис. 7), вы услышите свистящий звук — это воздух проник внутрь банки. Теперь вы легко можете ее снять. Если таким образом не получается снять банки, погрейте их: возьмите тряпку или губку, смочите горячей водой и положите на банки. Потом повторите процедуру снятия. Не тяните банки вверх, пытаясь их оторвать!
После того как снимете все банки, обязательно протрите спину больного спиртом и укутайте его потеплее.
Рис. 7. Снимаем банки
Пусть он спокойно полежит после проведенной процедуры хотя бы полчасика.
Детям банки ставятся так же, как и взрослым. Только вам нужно быть еще более внимательными, не держать огонь над спиной ребенка, следить за тем, чтобы огонь не попал на края банки, не нагрел их. Ведь детская кожа более чувствительна, и ожоги ребенку получить проще.
Не держите банки на спине ребенка более 5—10 мин. Помните также, что время процедуры зависит от возраста малыша: чем он меньше, тем она должна быть короче. Поддерживайте ребенка, не оставляйте одного, разговаривайте с ним, почитайте сказку во время прогревания, следите, чтобы он спокойно лежал в тепле.
После процедуры не протирайте кожу малыша спиртом или водкой, чтобы не пересушить ее, а просто вытрите сухим полотенцем, а затем укутайте его.
Прежде чем отложить банки на хранение, промойте их теплой водой с детским мылом, хорошо высушите.
Спиртом можно протереть спину перед процедурой установки банок, то есть перед тем, как вы увлажняете кожу вазелином.
В качестве фитиля лучше всего использовать обычную вязальную спицу, если дома нет длинного пинцета. Не пользуйтесь деревянными палочками и другими легковоспламеняющимися предметами.
Смачивайте ватный тампон спиртом не очень обильно, то есть так, чтобы с фитиля ничего не капало. Не делайте очень большой ватный тампон: он должен свободно входить внутрь банки.
В первый раз ставьте банки на 1 мин, особенно если это ребенок. Следите, чтобы банки присасывались хорошо, иначе они не окажут никакого лечебного эффекта. Повторяя процедуру, старайтесь ставить банки на новые места. Детям рекомендуется ставить банки каждый день, а вот взрослым — через 2–3 дня. Можно ставить банки до 5 раз в день, чередовать с горчичниками.
Татьяна Б. рассказывает свою историю:
Этой зимой мой малыш (ему чуть больше трех) ужасно заболел: кашель просто убивал. Лекарства как-то не спасали. Я не могла спокойно выйти на работу. Как-то вспомнила о такой забытой процедуре, как банки. Спросила у педиатра, что он думает по этому поводу. Решили попробовать. Мне было как-то страшновато, но пришлось справиться с собой, чтобы не нагонять страх на ребенка. Предварительно мы с ним поговорили, что он увидит огонь, но не стоит пугаться, больно не будет, наоборот, станет хорошо, пламя «высосет» весь кашель. И я принялась за дело… Получилось с первого раза! Провели всего пять процедур, и мой сынуля выздоровел. Так что не бойтесь банок! Оказывается, эта простая манипуляция способна помочь быстро победить простуду.
В последнее время стал популярным баночный массаж, оказывающий лечебное воздействие при радикулитах, невралгиях, целлюлите. Скажем несколько слов и о нем.
Эта процедура отличается от обычной постановки банок тем, что банки двигают по массажным линиям, а не оставляют на месте.
Обычно такой массаж проводится прямыми и волнообразными движениями. Кожа в данном случае втягивается неглубоко: на 1–1,5 см. Если банка отрывается, ее снова ставят и продолжают массаж.
Баночный массаж проводится 1 раз в 2 дня в течение 5-20 мин. Естественно, начинать нужно с малого, постепенно увеличивая время проведения процедуры (на 2–3 мин в день). Стандартный курс, например, антицеллюлитного баночного массажа — 10–12 процедур.
Ничего страшного, если во время процедуры вы (или ваш подопечный) почувствуете легкую боль, жжение, тепло. Так и должно быть. Но если вы почувствуете другие неприятные ощущения, то ослабьте давление в банке!
После массажа обязательно требуются укутывание и небольшой отдых.
Давайте немного подробнее остановимся на баночном атицеллюлитном массаже.
Проводить его лучше всего на разогретом теле, так что предварительно позанимайтесь физкультурой, примите горячий душ, сделайте себе обычный самомассаж.
Чтобы банки сильно не присасывались и скользили по коже, возьмите обычное растительное масло или, если хотите усилить антицеллюлитный эффект, косметическое (в любой аптеке всегда есть не один вид такого масла), немного налейте на ладонь и разотрите проблемное место, затем возьмите банку и приложите ее к колее, естественно предварительно прогрев сосуд зажженным фитилем. Втяните кожу внутрь банки не более чем па 1–1,5 см. Двигайте банку снизу вверх плавными непрерывными круговыми движениями по часовой стрелке. Последнее движение обязательно должно идти в сторону венозного оттока, то есть на спине — снизу вверх; на грудной клетке — от грудины к позвоночнику; на животе спереди назад вдоль реберных дуг и крыльев подвздошных костей; по задней поверхности бедра, голени, предплечью, плечу — от краев к центру.
Делайте баночный антицеллюлитный массаж на любых проблемных участках кожи, кроме внутренней поверхности бедер, областей паха, подколенных впадин, поскольку это очень чувствительные зоны и вы за п росто можете нарушить лимфоток.
Ирина М., которой баночный массаж помогает выглядеть хорошо, пишет:
Наверное, есть женщины, которые не знают, что такое целлюлит. Но я, к сожалению, столкнулась с ним еще в довольно молодом возрасте. Не могу сказать, что у меня много лишнего веса, но вот «апельсиновая корка» на задней поверхности бедер, ягодицах преследовала.
Сейчас же я очень довольна собой. И помог мне баночный массаж. Сначала я обращалась к специалистам, посещала косметические салоны, а потом поняла, что и сама в состоянии освоить эти несложные манипуляции…
Сначала у меня были синяки, что не очень приятно, но красота требует жертв, решила я и продолжила «издевательства»… А потом заметила, что, делая себе баночный массаж, нельзя спешить, каждое движение должно быть осторожным и спокойным, обязательно нужно разогреть кожу мягкими, поглаживающими движениями перед установкой банок, увлажнив ее маслом, и тогда неприятного побочного эффекта можно избежать.
Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям. Если больно, ослабьте захват банки, замедлите движения. И все будет хорошо.
В общем, баночный массаж — приятная согревающая процедура, которая обязательно принесет результат. Конечно, не стоит ожидать, что после первого сеанса вы полностью избавитесь от целлюлита. Так не бывает. Придется поработать. Но уже спустя десять процедур вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой, и это наполнит вас гордостью и вдохновением! По крайней мере, так было со мной.
