Максим Кулижников - Аюрведическое питание для современного человека

1. Шива шадакшара мантра (6-слоговая мантра Шивы): Ом Намах Шивая – слава Шиве (Благому Господу) – мантра, очищающая все элементы.

2. Шива панчакшара мантра (5-слоговая мантра Шивы): Намах Шивая – слава Шиве (Благому Господу).

3. Маха-мритьюнджая-мантра – мантра Победителя смерти:

Ом Трьямбакам Яджамахе – мы поклоняемся трехглазому Господу (Шиве);

Сугандхим Пуштивардханам – наполненному сладким ароматом, питающему всех существ;

Урварукам ива бандханан – подобно тому, как спелый огурец отделяют от стебля;

Мритьор мукшиа ма мритат – да освободит он меня от оков самсары и смерти и да укрепит он меня в бессмертии.

4. Шива мокша мантра: Шиво Хам – я есмь частичка Господа Шивы. Мокша мантра дарует духовное освобождение и божественное сознание.

5. Рудра Гаятри мантра:

Ом Бхур Бхувах Сваха – о, Земля, Воздушное пространство и Небеса!

Татпурушая Видмахе – да постигнем мы тот Высший Дух!

Махадевая Дхимахи – да увидим во всем проявление Высшего Бога.

6. Шива Гаятри:

Ом Бхур Бхувах Сваха – о Земля, Воздушное пространство и Небеса!

Махадевая Видмахе – да постигнем Великого Бога!

Рудрамуртае Дхимахи – да узрим во всем проявление Бога в образе Рудры.

7. Мантра для обращения к Шиве за защитой:

Ом Намах Шивайа шантайа – я поклоняюсь Господу Шиве, полному покоя.

Карана-трайа-хетаве – Опоре и причине Трех миров!

Ниведайами чатманам – отдаюсь Тебе всею душою!

8. Мантра преданности Шиве:

Шиве бхактиш-шиве бхактиш – преданность Шиве, преданность Шиве.

Шиве бхактир-бхаве бхаве – преданность Шиве в рождении за рождением.

Анйатха шаранам насти – у меня нет другого прибежища и защиты.

9. Мантра – призывание Шивы: Ом Намаете Асту Бхагаван Вишвешварая Махадевая Трьямбакая Трипурантакая Трикагникалая Калагни-Рудрая Нилакантхая Мритьюнджаяя Сарвешварая Садашивая Шриман-Махадевая Намаха – я поклоняюсь Господу, Владыке Вселенной, Великому Богу, Трехокому, Уничтожителю трех демонических городов (трех видов зла: гнева, вожделения и зависти), Олицетворению трех священных огней, Огню Вечности и Разрушения, Синешеему, Великому Победителю смерти, Всевладыке, Вечноблагому! Святому Великому Богу – поклоняюсь!

Примечания

1

Термины «благоприятный» и «неблагоприятный» в данных таблицах относительны; нужно всегда обращать внимание на то, насколько в целом данная группа продуктов подходит данному типу конституции.

2

Сабджи – это общее название для всех блюд из овощей, принятое в Ведической кулинарии.