Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.
Название:
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 октябрь 2019
Количество просмотров:
204
Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе краткое содержание
Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - описание и краткое содержание, автор Стейси Ллойд, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе читать онлайн бесплатно
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - читать книгу онлайн бесплатно, автор Стейси Ллойд