Массаж начинают с поглаживания. Так как у больных часто имеются болевые точки на лопатке и чувствуются боли в плече, следует массировать всю руку с надплечием и всю верхнюю часть спины. После поглаживаний тщательно выполнятся приемы разминания мышц руки. Нередко при этом заболевании массажист находит в мышцах болезненные уплотнения. Их необходимо тщательно растереть, размять, после чего боль в уплотнениях стихает, а сами уплотнения уменьшаются.
У больных могут быть воспаления сухожильного влагалища на разгибателе
большого пальца. Как правило, при пальпации они становятся болезненными. Иногда на сухожильном влагалище прощупывают мелкие опухоли, появляющиеся от скопления жидкости. Такие болезненные очаги требуют тщательного массаж, но не самом сухожилии, а по его окружности.
Кроме массажа мышц, при этом заболевании необходимо массировать нервы рук, выполняя приемы поглаживаний, растираний, пилений по ходу нервов. Массаж руки длится от 15 до 20 минут и сопровождается пассивными и активно-пассивными движениями.
Для лечения болезни рекомендуют применять специальные упражнения:
сведение и разведение пальцев;
сгибание и разгибание пальцев;
сгибание и разгибание кисти с сопротивлением;
сгибание и разгибание предплечья в положении сидя с сопротивлением при сгибании и разгибании и др.
Массаж и лечебная гимнастика при респираторных болезнях
Довольно часто при помощи массажа и гимнастики лечат такие болезни, как острые и хронические катары слизистой оболочки носовой и носоглоточной полости, катары и параличи, сухие и серозные плевриты и др.
Массаж при остром воспалении гортани
При остром воспалении гортани появляется чувство щекотания в горле, голос становится хриплым, сухой кашель, повышается температура, слизистая оболочка припухает, отделение слизи увеличивается. У детей опухание слизистой оболочки бывает настолько значительным, что сужается голосовая щель и появляются (особенно по ночам) внезапные приступы кашля. Приступы могут повторяться несколько дней подряд.
При остром воспалении гортани при выполнении массажа применяют приемы поглаживания и растирания всей переднебоковой поверхности шеи и области гортани. При хроническом катаре гортани применяют все приемы массажа шеи, тщательное поглаживание в области гортани с растираниями шеи по сторонам. Обычное глубокие поглаживания шеи при приступах кашля приносят облегчение. Для выполнения поглаживаний необходимо сесть, положить голову больного на подушку и, положив под нижнюю челюсть больного ладони, выполнить ими глубокие, медленные поглаживания от подбородка вниз и в стороны к подключичным и подмышечным железам.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми распространенными болезнями у детей. К сожалению, пока еще не открыта высокоэффективная вакцина для профилактики острых респираторных вирусных инфекций, несовершенны и препараты, применяемые для лечения. Чаще всего болеют ОРВИ дети первых 7 лет жизни.
В эту группу входят гриппозная и сходные с ней парагриппозная, аденовирусная, респираторно-синцитиальная и другие вирусные инфекции. Их объединяет склонность поражать различные отделы дыхательных путей и легкий воздушно-капельный путь заражения. Респираторно-вирусные заболевания, часто осложненные воспалением легких, снижают сопротивляемость организма, задерживают физическое развитие ребенка, активизируют хронические и воспалительные очаги в его организме. Повторные инфекции вызывают повышенную чувствительность к вирусам и микробам и могут сопровождаться аллергическими реакциями.
Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Одним из самых надежных и эффективных средств профилактики ОРВИ является повышение сопротивляемости ребенка средствами физической культуры и массажа. Особенно полезен массаж детям с аллергическими проявлениями.
Если ребенок заболел, в период болезни полезно регулярно массировать лицо и крылья носа (рис. 1 боремся 24). Такой массаж помогает избавиться от насморка значительно быстрее, чем обычно, и инфекция не успевает опуститься ниже – в трахею и бронхи.
Как выполнять массаж крыльев носа
Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит или сидит напротив ребенка. Массаж выполняется средними фалангами согнутых указательных пальцев круговыми движениями со скоростью 130 – 150 оборотов в минуту (2,5 оборота в секунду). Массировать надо до появления тепла (1 – 1,5 мин). Самомассаж выполняют боковой поверхностью фаланг согнутых больших пальцев.
Как выполнять массаж лица
Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется третьим, четвертым и пятым пальцами, одновременно обеими руками от переносицы к углам рта:
поглаживание (5 с);
энергичное растирание до появления тепла (20 с);
поглаживание (5 с).
Аналогично выполняется самомассаж
Как выполнять массаж лица под глазами
Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется вторым, третьим, четвертым и пятым пальцами от переносицы до уха одновременно обеими руками:
поглаживание (5 с);
энергичное растирание (20 с);
поглаживание (5 с).
Аналогично выполняется самомассаж.
Ребенок сидит на стуле, взрослый стоит позади него. Массаж выполняется подушечками пястно-фаланговых суставов второго, третьего, четвертого и пятого пальцев одной руки круговыми движениями вдоль лба со скоростью 100 – 130 оборотов в минуту (около 2 оборотов в секунду). Другая рука поддерживает голову ребенка.
Выполняемые приемы массажа:
поглаживание (5 с);
растирание (20 с);
поглаживание (5 с).
Аналогично выполняется самомассаж.
У детей ушибы случаются часто. Очень хорошо при ушибах помогает массаж. Ушиб представляет собой подкожное повреждение, происходящее вследствие того, что мягкие части подвергаются давлению между ранящим предметом и малоподатливым органом – костью, сокращенным мускулом и др. На месте ушиба чувствуется боль, движения затруднены. Ушибленная область припухает.
Выполняемый массаж при ушибах (прием поглаживания) является противовоспалительным средством, а также средством усиливающим всасывание излившейся в ткани из разорванных кровеносных и лимфатических сосудов крови и лимфы. Выполняя местное питание тканей, поглаживание способствует скорейшему тканей к нормальной деятельности. Совместное воздействие поглаживаний и растираний предотвращает образование сращений и уплотнений, которые часто сопровождают ушибы с кровоизлияниями.
При больших повреждениях кожи массаж начинают только после заживления раны. При незначительны ссадинах следует массировать, тщательно соблюдая правила антисептики, производя поглаживание вокруг обнаженного места, прикрыв его дезинфицирующей повязкой или компрессом. В начале применяют только поглаживания выше ушибленного места и самые легкие прикосновения на больном месте. По мере того как боль и воспалительные явления уменьшаются, приступают к растираниям.
Кроме массажа при ушибе назначают покой, возвышенное положение больной области, холод, а затем согревающие компрессы, бинтование. При сильных болях в первые дни на место ушиба кладут лед.
