Способ приготовления. Измельченные шишки хмеля обыкновенного залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 3 ч.
Способ применения. Настой принимайте перед сном небольшими глотками.
Холодный настой из пустырника обыкновенного
Требуется: 2 ч. л. измельченного пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченный пустырник залейте холодной водой и оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте настой в течение одного дня. Настой обладает успокаивающими, противосудорожными и регуляторными свойствами.
Настой из лаванды колосовой
Требуется: 3 ч. л. измельченных цветков лаванды колосовой, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельченные цветки лаванды колосовой залейте горячей водой. Остывший настой процедите.
Способ применения. Настой рекомендуется выпить в течение одного дня (суточная доза). Данное средство обладает успокаивающими, спазмолитическими свойствами и рекомендуется при неврастении, мигрени.
Холодный настой из валерианы лекарственной
Требуется: 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченные корни валерианы лекарственной залейте стаканом холодной воды, оставьте настаиваться на 24 ч, затем процедите.
Способ применения. Пейте настой по 50 г 4 раза в день. Он помогает при повышенной возбудимости и как снотворное.
Спиртовая настойка из прострел-галлеры (сон-трава)
Требуется: 1 ч. л. свежей прострел-галлеры, 200 мл 20 %-го спирта.
Способ приготовления. Траву измельчите, залейте спиртом и настаивайте в течение недели. Сосуд с содержимым должен быть плотно закупорен, храните его в темном месте.
Способ применения. Рекомендуется принимать в форме спиртового настоя по 20–40 капель в день. Настой обладает успокаивающим действием, полезен при лечении нервно-психических заболеваний.
Горячий настой из листьев пиона декоративного
Требуется: 1/2 ч. л. измельченных листьев пиона декоративного, 1/2 л воды.
Способ приготовления. Измельченные листья пиона декоративного залейте водой и варите на медленном огне в течение 3–5 мин. Затем отвар процедите и остудите.
Способ применения. Пейте по 50 г отвара 3 раза в день в теплом виде. Это средство строго противопоказано детям! Настой обладает успокаивающим действием, полезен при лечении нервно-психических заболеваний. Обладает противосудорожным и центральным успокаивающим действием.
Настой из сухих цветочных корзинок арники горней
Требуется: 3 ч. л. сухих цветочных корзинок арники горней, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Сухие цветочные корзинки арники горней залейте крутым кипятком в термосе, оставьте на 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Используйте для полоскания горла, для обмываний и примочек. Отвар из цветочных корзинок арники горней возбуждает сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению питания мышцы сердца, расширяет коронарные сосуды, ускоряет ритм сердца и увеличивает амплитуду сердечных сокращений. Внутреннее применение арники как ядовитого в некоторой степени растения требует большой осторожности.
Успокаивающий настой из пустырника волосистого
Требуется: 20 г пустырника, 200 мл воды.
Способ приготовления. Траву пустырника залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение 3 ч. Затем процедите и остудите.
Способ применения. Пейте настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Успокаивающий водный горячий настой из корней валерианы лекарственной
Требуется: 2 ч. л. измельченных корней валерианы, 1 стакан воды.
Способ применения. Измельченные корни валерианы лекарственной залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Пейте по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Детям настой валерианы можно давать 2–3 раза в день по 1 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать от 1/3 до 1/2 стакана горячего настоя валерианы 2–3 раза в день; при бессоннице – до 1/2 стакана перед отходом ко сну.
Настой полыни обыкновенной при неврозах, бессоннице, эпилепсии
Требуется: 3 ч. л. измельченной травы полыни, 1 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. 3 ч. л. измельченной травы полыни залейте крутым кипятком. Дайте настояться 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Средство принимайте внутрь в теплом виде в течение всего дня (это суточная норма).
Настой из адониса волжского при различных сердечных, почечных заболеваниях, судорогах, истерии
Требуется: 7 г сухой травы адониса волжского, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Сухую траву адониса залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться на 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Пейте настой по 1 ст. л. 3 раза в день. Применение всех видов адониса как сердечного средства, включающего в себя некоторые ядовитые вещества, требует большой осторожности.
Водный настой из белозора болотного
Требуется: 1 ч. л. травы белозора болотного, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Траву залейте крутым кипятком, оставьте настаиваться на 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Пейте по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Водный настой травы и корней белозора болотного полезен при болезнях печени, желудочно-кишечных расстройствах, эпилепсии, кровотечениях, кровохарканье и особенно как восстанавливающее средство при нарушении сердечной деятельности в связи с неврозами. Белозор регулирует сердечно-сосудистую деятельность и обладает успокаивающим действием. Внутреннее применение белозора как растения, наделенного ядовитыми компонентами, требует большой осторожности.
Настой из боярышника колючего при бессоннице, головокружениях
Требуется: 1 ст. л. боярышника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Ягоды боярышника измельчите, заварите в 1 стакане кипятка, оставьте настаиваться на 2 ч на горячей плите, затем процедите.
Способ применения. Пейте настой по 3 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
Спиртовая настойка из боярышника
Требуется: 1 ст. л. цветков или ягод боярышника, 1 стакан водки.
Способ приготовления. Цветки или ягоды боярышника настаивайте 7 суток в 1 стакане водки под плотной крышкой, процедите.
Способ применения. Пейте по 20–25 капель с водой 3–4 раза в день до еды. Боярышник понижает кровяное давление, улучшает сон у сердечных больных, понижает возбудимость центральной нервной системы, усиливает кровообращение в коронарных сосудах сердца и мозга. Происходит понижение возбудимости сердечной мышцы, что способствует повышению ее работоспособности.
Спиртовая настойка из корней валерианы
Требуется: 1 ч. л. корней и корневищ валерианы, 5 частей 70 %-го спирта или водки.
Способ приготовления. На 1 ч. л. корней валерианы возьмите 5 частей 70 %-го спирта или водки, настаивайте 7 дней, процедите.
Способ применения. Принимайте по 20–25 капель с водой 3–4 раза в день до еды. Валериана оказывает успокаивающее действие при неврозах сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся болевыми ощущениями и спазмами в коронарных сосудах.
Глава 3. Успокаивающие средства
Успокаивающее средство из дягиля лекарственного
Требуется: 30 г сушеного дягиля лекарственного, 1/2 л белого вина.
Способ приготовления. Измельченный корень дягиля лекарственного залейте вином, настаивайте в течение суток при частом взбалтывании. Затем процедите.
Способ применения. Пейте по 50 г 2 раза в день в качестве успокаивающего средства при лечении истерии, судорог.
Чай из овса посевного
Требуется: 1 ст. л. овсяных зерен или хлопьев, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Овсяные зерна или хлопья залейте водой. Варите не менее 30 мин. Советуем лучше замочить овес или овсяные хлопья с вечера в воде и на следующее утро варить.
Способ применения. Данное средство рекомендуется пить (как чай).
Овсяная каша на молоке с медом
Требуется: 1 стакан овсяных зерен или хлопьев, 5 стаканов воды, 4 ч. л. меда, 2 стакана молока.
Способ приготовления. Овес или овсяные хлопья залейте водой, поставьте на медленный огонь и варите, пока не испарится 1/2 количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедите и к отвару добавьте равное количество молока (около двух стаканов), снова поставьте варить. Затем прибавьте мед и опять варите в течение 5 мин.
