• Делай то, что тебе нравится — иначе ты этого делать не будешь! Существует огромное разнообразие физических упражнений: бег, йога, пилатес, велосипед, плавание, прыжки через скакалку, теннис, бокс, фигурное катание, восточные танцы… Пробуй все поочередно и выясни, что нравится тебе больше всего, иначе тебе станет скучно, ты разочаруешься и прекратишь занятия.
Хотя личная жизнь становится проще, когда ты хорошо выглядишь, не стоит дожидаться момента, пока обзаведешься идеальным телом, чтобы ходить на вечера знакомств или регистрироваться на специальном сайте. Не страшно, что ты еще не достигла своего «целевого веса» и «целевого размера» джинсов. Следует работать над собой, ведя личную жизнь, а не ожидая совершенства. А тем временем учись выглядеть лучшим образом: по мере того как будут прогрессировать снижение веса и физические упражнения, уверенность в себе будет расти, и это станет источником настоящих чудес в твоей личной жизни.
Правило № 29 Дождись, чтобы мужчина «зафолловил» тебя в Твиттере первым, и редко отвечай на «твиты»
Если твой пример для подражания в Твиттере — певицы, актрисы и звезды реалити-шоу, лучше хорошенько подумай!
Знаменитости могут публиковать в Твиттере все, что захотят: они рекламируют и продают свои телешоу, фильмы, песни, фотографии и продукты.
Для них это бизнес, они «чирикают» день-деньской и стараются заполучить как можно больше «фолловеров». Даже когда они пишут о своей приземленной повседневной жизни и делах, люди неизменно приходят от этого в восторг!
…
Но если ты не знаменита, тебе нужны Правила для Твиттера, чтобы ты не испортила свои отношения, производя впечатление болтушки или сталкерши.
Твиттер создан для того, чтобы давать людям больше доступа друг к другу и к информации, поэтому правильным девушкам нужно быть крайне осторожными с этим средством коммуникации.
Если ты собираешься пользоваться Твиттером, прочти наши советы о том, как это делать — и при этом продолжать следовать Правилам:
• Пусть твой аккаунт в Твиттере будет защищенным: это означает, что ты должна давать «добро» своим фолловерам. Таким способом ты можешь отслеживать всех и каждого, кому передаются твои «твиты» — включая и твоего возлюбленного! Не говоря уже о том, что такая скрытность — мудрое решение как в профессиональной жизни, так и для безопасности вообще.
• Не стоит «фолловить» парня в Твиттере, если только он не «зафолловил» тебя первым. Но даже после этого выжди примерно неделю, прежде чем отозваться на его запрос, чтобы не показаться парню одержимой им или Твиттером. Помни: ты довольна жизнью и занята, ты не твиттероманка!
• Не отвечай ни на какие «твиты» из его общей ленты.
• Если он посылает тебе «твит» с «собакой», можешь отвечать — но редко! Когда отвечаешь, позаботься о том, чтобы писать короче, чем он, и избегай долгих «переговоров».
• Избегай постить «твиты» каждые пять минут. Раз в несколько дней вполне достаточно. У тебя есть своя жизнь — и вовсе не обязательно постоянно оповещать весь мир о ее новостях через Твиттер!
…
Foursquare
Все мы согласны с тем, что таинственность — необходимое средство привлечения противоположного пола. А чем можно наверняка убить всякую таинственность? Постоянными «чекинами» местонахождения, каким бы способом ты это ни делала: через Фейсбук, Foursquare или Твиттер. Сообщая всем подряд, куда направляешься, ты уничтожаешь таинственность, созданную Правилами : это обеспечивает парню точные ответы на все вопросы, над которыми ему следовало бы ломать голову самостоятельно. Что ты делаешь в свободное время?
«Джейми «зачекинилась» в торговом центре». Какие качества ты ценишь в парне? «Джейми «зачекинилась» на полуночном показе фильма «Сумерки». В чем секрет твоей красоты? «Джейми «зачекинилась» на эпиляции лица воском в салоне красоты» (хотя мы искренне надеемся, что ни одна девушка не станет «чекиниться» по такому поводу!). Сервис Foursquare — самый безжалостный убийца таинственности. Правильные девушки им просто не пользуются!
Правильные дочери
• Не публикуй в Твиттере ничего приземленного и негативного (как и при обновлении статуса в Фейсбуке). Никому не интересно читать о том, что ты «выгуливаешь собаку» или что у тебя «выдалась скверная неделя на работе». Твои «твиты» должны быть важными по содержанию, нести в себе «информационный повод», быть остроумными или жизнеутверждающими. «Тренируюсь к марафону Сюзан Комен!» — вот прекрасный пример.
• Не пости «твиты» о любовных песенках или о женских романтических комедиях, этим ты демонстрируешь повышенный интерес к теме отношений. Ты должна производить такое впечатление, будто интересуешься политикой, спортом и миром в целом, а не только мужчинами!
• Не пиши в Твиттере ничего о своих отношениях. Точка!
• Осторожнее пользуйся хэш-тегами. Обдумывай обмен репликами, к которому присоединяешься, и позаботься о том, чтобы не писать ничего банального или не-правильного.
• Если обнаружишь, что сидишь в Твиттере слишком много или постишь не то, что нужно, аннулируй свой аккаунт. Гораздо важнее вести себя в Твиттере правильно, чем просто присутствовать в Твиттере!
Правило № 30 Не встречайся с мужчиной бесконечно без обязательств!
Если ты учишься в колледже, или оканчиваешь школу, или встречаешься с кем-то время от времени или всего несколько месяцев, возможно, эта глава неприменима к твоей ситуации. Но в определенный момент своей жизни отношения только ради развлечения и удовольствия перестанут тебя интересовать. Тебе захочется любви и обязательств — да и почему бы тебе этого не хотеть? Зачем проводить субботние вечера и отпуска в одиночестве, когда можно делить их со своей «второй половинкой», с человеком, который тебе небезразличен и хочет быть с тобой?
Даже если ты не стремишься выйти замуж прямо сейчас, тебе все равно нужны отношения, которые не будут для тебя пустой потерей времени. Следует исподтишка искать признаки того, что парень видит ваше совместное будущее, чтобы тебя не огорошило его внезапное решение не переводить ваши отношения на уровень эксклюзивных или не делать тебе предложение. Говорил ли он: «Я не хочу встречаться больше ни с кем»? Изменил ли он свой статус в Фейсбуке («в отношениях»), постил ли ваши совместные фото на своей главной странице? Произнес ли он хоть раз слово «любовь»? Приглашал ли он тебя в качестве спутницы на свадьбу кого-нибудь из родственников или друзей, упоминал ли о том, что у него есть племянники или племянницы? Все это — признаки того, что он серьезно к тебе относится и, может быть, в один прекрасный день ты пойдешь с ним к алтарю.
И наоборот: не кажется ли тебе твой друг притихшим или растерянным после помолвки? Не отпускает ли он негативных комментариев в адрес серьезных отношений своих друзей? Не задается ли широкими и неопределенными вопросами, например: «Что такое любовь?» или «Чем, собственно, так хороша семейная жизнь?». Заговаривает ли он когда-нибудь о будущем? Когда отношения у клиентки не складываются, один из первых вопросов, которые мы задаем в ходе консультации, — это «произносил ли он слово «свадьба»?» Как правило, парень с удовольствием разговаривает о машинах, спорте, текущих событиях — о чем угодно, кроме свадьбы. Если твой бойфренд ведет себя так же, не удивляйся, если он не захочет эксклюзивных отношений или, в конечном счете, не пожелает на тебе жениться. Такой взгляд на обязательства особенно превалирует в колледже, когда большинство молодых людей не заинтересовано в долгосрочных отношениях. Они просто хотят учиться, развлекаться и пробовать новое — например, закрутить романы с блондинкой, брюнеткой и рыженькой за один семестр!
…
Даже для стеснительных молодых людей, которых не назовешь бабниками, не характерно стремление «остепениться» в возрасте 20–22 лет.
Допустим, парень, с которым ты встречаешься, говорит правильные слова, но как заставить его дать тебе обязательства? Как подтолкнуть его к мысли об обязательствах? Если ваши отношения — правильные, с этим не должно возникнуть никаких проблем, он должен даже радоваться обязательствам! Он тебя любит и хочет провести остаток своей жизни с тобой, верно? Тебе нужно просто помочь ему начать этот «остаток жизни».
Если начало ваших отношений было правильным (он первым заговорил с тобой или связался через твой онлайн-профиль), но потом ты стала нарушать Правила (постоянно тусовалась и переписывалась с ним в любое время), его желание перевести ваш роман на новый уровень может быть не таким уж сильным: ведь он пользуется всеми преимуществами брака, только без кольца и свадьбы. В этом случае необходимо притормозить, чтобы он почувствовал, что теряет тебя, прежде чем ты нанесешь последний удар и поднимешь вопрос о будущем. Уйди с головой в работу, поезжай на уик-энд с подругами или все неторопливее отвечай на его сообщения. Если же ваши отношения никогда не были правильными, то, вероятнее всего, в конце концов они и не сложатся. В любом случае единственный способ это выяснить — задать ему вопрос!
