Для пояснения разницы между сознательным вниманием и обычным получением впечатлений через органы чувств, представим себя на одной из людных улиц большого города.
Тысячи предметов появляются перед нашим взглядом, тысячи звуков воспринимаются нашим ухом, Обоняние, осязание. Все органы чувств работают.
Среди такого хаоса зрительных впечатлений, звуков, запахов мы чаще всего заняты одним определенным событием, одним звуком, одной мыслью, а все прочее, окружающее нас, как бы и не существует.
И все, что мы потом вспомним, будет именно тот предмет или факт, на который мы смотрели, или тот звук, к которому мы прислушивались, или та определенная мысль, которая не давала покоя нас в этот момент.
Большая часть видимого, слышимого, чувствуемого нами почти тут же забывается, потому что мы относимся к этому с очень малой степенью внимания.
Говорят, что слабая память есть слабое внимание, и что привычка поверхностно наблюдать и является источником многих неприятностей, в том числе и плохой памяти.
Так что теперь серьезно возьмемся за дело.»
Прервемся до следующего раза. Надеюсь, что теперь не так долго Вы будете ждать. Тем более, что Володя подсказал такой ход — не пытаться охватить все и сразу, а сосредоточиться на чем-то, довести до логического конца, и только потом идти дальше.
Удачи!
Иван Полонейчик, mailto: [email protected]itex.by.
Центр интеллектуальных технологий, г. Минск Поздравления и продолжение беседы.
Здравствуйте!
Приближается Новый Год и Рождество Христово. Мы поздравляем всех с этими праздниками! Примите наши наилучшие пожелания!
Может, и найдется минута и в почтовый ящик заглянуть, и прочесть поступившие письма. Вот и выпуск нашей рассылки.
Мы продолжаем публикацию бесед с Володей, бывшим специалистом внешней разведки, нынче работником, так сказать, внутреннего фронта. Не сочтите за что-то такое неподобающее, но мне однажды по просьбе Володи пришлось перед, скажем так, криминальными элементами разыгрывать покупателя одного вида продукции.
Кто-то стыдится сотрудничества со службами безопасности. Понять можно, если речь шла о стукачестве на товарищей. Но если помочь поймать идиотов, зарабатывающих на наших жизнях. В общем, горжусь я тем эпизодом. Сути дела пока рассказывать не буду. Не в секретности дело. Не хочу, что бы соавтора этих лекций «расшифровали».
Вот я сейчас написал, многие, прочтя, поморщатся. Диссиденты страдали, инакомыслие преследовалось, а ты сатрапов хвалишь. Спросите теперь у бывших диссидентов — многие о КГБ отзовутся с уважением, расскажут, что теперь нарваться гораздо проще на неприятности.
Никогда ребята из КГБ не предлагали мне совершить низость. Кстати, был у меня друг — легендарный музыкант Майк Науменко (группа «Зоопарк»). Так вот он рассказывал, что когда обком КПСС поручал питерскому КГБ разобраться с рок-музыкантами, те приглашали именно Майка, видимо из-за интеллигентности и редкого обаяния, весело проводили в стенах конторы несколько часов, после чего наверх шла «телега» — «Провели разъяснительную работу, поставили на вид.». А музыканты продолжали творить.
Ребята, милиция, всякие там службы новоявленные — конторы продажные и я их презираю. Но не КГБ. Серьезная контора, солидные ребята.
Но к делу. Я как-то спросил у Володи: «А как все же на приемных испытаниях, память не проверяли?». Ну, и пошла беседа дальше.
".Знаешь, конечно, с плохой изначально памятью не принимали. Давали лист формата А4 с текстом примерно такого содержания — «В 17–15 гражданин Петров должен проехать на трамвае номер семь до остановки «Школа», пройти три квартала,,» и так далее. Сложного ничего особенно в этом не было. Обычный, в общем-то, рассказ на страницу.
Многие из нас шли туда по, так сказать, романтическим соображениям, ну и давали нам такие вот рассказы. Сообразно нашим настроениям. Кстати, это помогало при запоминании.
Я до того специально техниками запоминания не занимался. Но могу сказать определенно — если не просто читать, а читать с интересом, живо представлять себе действие, то с запоминанием сложностей не будет.
Кстати, если хочешь, я к следующей встрече набросаю примерный такой рассказик, пусть твои читатели попробуют свои силы. Это будет рассказ и серия вопросов к нему. Сымитируем экзамен.
Но продолжим то, о чем говорили в прошлый раз. Кстати, вообще теперь все пойдет не разрозненно, от случая к случаю, а последовательно, чтобы нить какая-то была.
Итак, слабая память не что иное, как слабое внимание, и что поверхностное наблюдение — враг запоминания.
А вот может ли человек одновременно сосредотачивать свое внимание на нескольких предметах?
У нас на кафедре психологии считали, что человеческий разум может заниматься одновременно лишь одним предметом, но может переходить от одного предмета к другому так быстро, что становится похоже, будто внимание разделяется между двумя и более объектами.
Некоторые люди дела способны выполнять одновременно три-четыре дела, но, скорее всего, что они просто развили в себе способность перехода от одного предмета к другому с большой скоростью.
Только люди, умеющие сосредотачивать свое внимание, могут так делать — бросить объект и тотчас же посвятить все свое внимание другому.
Память следует за вниманием, и запоминаются лучше вещи, ощущения от которых получены тогда, когда ум находится в состоянии покоя и не занят ничем посторонним.
Развитое внимание дает очень ясные впечатления, ощущения, образы, укрепляет способности человека и дает им большую силу.
Люди большого интеллекта отличаются развитым вниманием, в то время как идиоты лишены такого качества, как внимание.
Следовательно, память великих людей полна сильных интенсивных впечатлений, образов, чего они добиваются интенсивной умственной работой. А человек с неразвитым вниманием получает гораздо меньше информации, и все время испытывает в ней острую необходимость.»
Не будем слишком утомлять Вас перед и во время праздников, продолжим сразу после Нового года.
Может быть, Вам покажется, что слишком много времени мы уделяем рассказу о необходимости развития внимания, но на то есть причины: Очень часто человеку хочется запоминать все и сразу, изучать какие-то приемы запоминания. Но они неэффективны без развитого внимания.
Многие думают, что внимание у них развито в достаточной степени, и этот вопрос можно пропустить. Это глубочайшее заблуждение.
Наконец, мы хотим стимулировать начало Вашей работы над совершенствованием внимания и концентрации. Иногда она кажется нудной и скучной. Придайте этим упражнениям значение для себя, попытайтесь придумать какую-либо игру, роль, в конце концов, чтобы занятия по развитию внимания стали приятной и насущной необходимость.
А теперь позвольте откланяться и поздравить Вас с праздниками!
МИР ВАШЕМУ ДОМУ!
Выпуск 7
Начало комплекса упражнений по развитию наблюдательности и зрительной памяти
Здравствуйте!
Продолжаем нашу рассылку. После определенной раскачки мы с Владимиром вошли в ритм и теперь действительно материал будет идти последовательно, а не «перескакивая» с пятого на десяток.
Я недавно получил письмо, автор которого писал о том, что я зря в некотором смысле идеализирую КГБ, о том, что в годы застоя они поломали немало судеб, в том числе близких автору письма людей. Письмо было написано искренне и с болью.
Что я могу сказать? А только то, что мне, очевидно, просто повезло и я умудрился даже в годы застоя познакомиться именно с порядочными людьми из КГБ, с которыми, кстати, дружу до сих пор, несмотря даже на мое диссидентское прошлое.
Во-вторых, они никогда мне не предлагали заняться доносительством. Только один раз попросили изобразить из себя покупателя одного вещества, которое пытались продавать отдельные представители криминалитета. Исходя из общечеловеческой морали (то, что пытались продавать, ни в какие рамки не лезло) я согласился. К тому же нас объединяла и объединяет общая ненависть к этому самому криминалитету. Не знаю, как где, а в Белоруссии, по моему, только КГБ и борется с ними по настоящему, не вступая в альянсы и не занимаясь «крышеванием» бандитов.
В третьих, подлецов хватало и вне стен КГБ. Увы, одну из самых больших подлянок мне подкинул один мой бывший студент, который, кстати, на всех углах любил орать «долой!».
Но вернемся к теме. Продолжим рассказ Владимира.
".В первую очередь человек воспринимает информацию зрительно. Конечно, есть люди, для которых основной канал восприятия — слуховой или кинестетический. Но мир устроен так, что первое впечатление в первую очередь дает изображение.
Поэтому и начнем развивать для начала именно зрительную память и внимание.
