книги, «шевелить мозгами». Смартфоны и экраны компьютеров делают активными те зоны мозга, которые отвечают за эмоции и инстинкты. Тот, кто привыкает смотреть сериалы, приучает свой ум к бездействию и рискует застрять в ПТСР.
Забота о сослуживцах, жизнь по совести, отсутствие зверства по отношению к живым и умершим противникам — сохранят тебя от ПТСР. Да, возможно, не ты выбирал это место, не ты выбирал прийти сюда. Но от твоего выбора зависит, будет ли человечной обстановка вокруг тебя. На вопрос, как быть, когда многое на войне непонятно, отвечает полковой священник св. Сергий (Сребрянский), два года сопровождавший даже и в рейдах свою воинскую часть во время русско-японской войны. «Хватит еще в вечности времени, — писал он в дневнике, — когда откроются причины всех причин; откроется тогда и причина, почему Господь попустил эту войну. А теперь: Господи Иисусе Христе, спасай нас! Пресвятая Богородице, помогай нам! Св. Георгий, молитвами твоими поддержи в нас веру и верность Богу» и Отечеству. Тот, кто остался человеком и был способен протянуть руку помощи другому, в нужное время сам обретал кров, еду, заботу, помощь и информацию, которая помогала выжить.
Когда ум человека погружен в высшие смыслы, у человека появляется взгляд на происходящее, формируется иммунитет к ПТСР. Например, человек видит разорванное тело и испытывает шок. Потом он вообще может сломаться и дальше жить — сломанным (ПТСР). Здесь возможны такие варианты. Глушить себя алкоголем и наркотиками, чтобы не думать о кошмаре, но такой путь приводит в итоге в тупик. Еще вариант — эмоционально очерстветь, чтобы ничего не чувствовать, но на таких путях человек лишается того, что помогает ему чувствовать обстановку и других людей. Когда человек видит разорванное тело и не имеет взгляда «сверху», он вынужден думать только о смерти и о негативе, и это его в итоге ломает. Но если он смотрит на тело и понимает, что видит не просто кровавую кашу, а смотрит на почившего воина, и этот воин несет в себе образ Божий, то ситуация меняется. Человек понимает, что этот воин воскреснет с телом, и во время всеобщего Воскресения праведники войдут в радость Господа, а творящие зло окажутся во тьме. Если человек никак не среагирует на шоковую ситуацию, то он вынужден будет пойти той дорогой, которая предлагается шоковой ситуацией — плакать, сходить с ума. Но если человек пойдет той дорогой, которую ему предлагают высшие смыслы, — психика сохранится. Человек, глядя на почившего воина, на то, что осталось от его тела скажет: «Помяни, Господи брата моего, воина такого-то, прости ему всякое согрешение вольное и невольное и даруй ему Царствие Небесное». Так ум человека будет жить, а молитва даст ему отраду и утешение (это относится и к волонтерам в госпиталях, и к врачам, и ко всем, кто соприкасается с человеческим горем).
ПТСР — это как у моряков, которые долго плавали — у них при постоянной качке выработалась походка вразвалку. Находясь в экстремальных обстоятельствах человек выковывает форму поведения, и она потом остается с ним, иногда — на многие годы, даже если он покинул линию соприкосновения. Но если человек старается жить по заповедям, напитывает свой ум высшими смыслами, то появляется смысловая вертикаль, которая помогает ему подняться над ПТСР.
Алкоголь и наркотики — ложный путь, ни при каком раскладе не верь, что они избавят тебя от душевной боли. Приглушив на время одно, они подготовят тебе крушение жизни. Выжив на фронте, ты можешь упасть на дно, сраженный ими. Один воин выжил, получив в Афганистане очередь из автомата в упор, а после госпиталя устроил «сабантуй» и умер от «паленой» водки. Когда вернешься, не потеряй любовь к ближним, тогда тебе будет понятно, что делать. Твой мозг будет работать, а потому у тебя будут шансы не соскользнуть в колею ПТСР. Обязательно читай, приучай свой ум к работе, давай ему вектор для движения, иначе он начнет вращаться вокруг ПТСР.
По возвращении: постарайся вспомнить и разобрать, что было сделано правильно, а что — неправильно. За то, что удалось, — поблагодари, в том, что было неправильного, покайся. Если будешь вспоминать о прошлом с покаянием, то воспоминания не одолеют тебя. Постарайся по возвращении, если будет такая возможность, пожить при монастыре несколько дней, исповедоваться, причаститься. Проси Господа залечить твои душевные раны, дать мира твоей душе, дать сил и терпения преодолеть последствия войны.
Великорецкий крестный ход
Может, ты решишь отправиться в пятидневный Великорецкий крестный ход, прося заступничества святителя Николая Чудотворца, чтобы по его молитвам Господь дал тебе терпения преодолеть последствия войны, залечил твои душевные раны, дал тебе сил и мира твой душе.
Из воспоминаний Вячеслава Боровских о прохождении этого Крестного хода можно сделать вывод, что там могут исцелиться раны, которых мы коснулись здесь [чувство одиночества, непонятности, погруженность в болезненные переживания, ступор]. Во время Крестного хода, который длится несколько дней, человек ощущает свое единство с другими людьми, глубоко проживает ту мысль, что цель нашей жизни связана со Христом. Вокруг него люди постоянно молятся, и он молится вместе с ними. Человек чувствует себя человеком, рождается ощущение собственного достоинства. И даже более — в нем словно рождает новый человек, меняется отношение к миру и к людям, хочется кому-то помочь. Его дух поднимает уставшее тело. Во время трудностей пути он ощущает помощь Божию, благодать соединяется с человеческими силами, помогая совершить то, на что человек не был способен. Весь путь — время самопознания, и, придя к цели, человек не только «достиг», но и «постиг». Это время пересмотра жизни, душа воспламеняется покаянием, и рождается жажда очищения. В конце пути — Исповедь и Причащение (если желаешь, найди видео Вячеслава Боровских об этом Крестном ходе).
Одна женщина рассказывала: «Кажется, что это на пределе сил. Даже за пределом физических возможностей. Разные стадии проходишь. Это и отчаяние, и мысли — куда ты попал. И вдруг тебе дается такая радость. Нас посыпало градом, а все хохочут и смеются. Понимаешь — опять Пасха».
Полковой священник 76-й дивизии 104-го полка ВДВ
Только Бог — это первое и самое главное! Выберите Бога! Любое воинство, которое выбирает Бога и выполняет заповеди Божии, никогда не проигрывает.
Но второе, очень важное, — всеми силами не впускать в себя зверя, потому что во всей западной литературе спецназа говорится: «включил зверя», «включил зверя», «включил зверя».
