Что побуждает вас укладывать что-либо на чашу обстоятельств, внешних условий, внешних причин — «платят мало, работы нормальной нет, и вообще все плохо» и т. д.?
Что побуждает вас искать оправдания, а не варианты решения?
Часто ли вы говорите «это невозможно!»? Если вы заметили за собой такую привычку, возьмите себе за правило говорить другое: «Это возможно, когда я создам для этого такие-то условия… А создам я их так…» Всем нам дана энергия для преодоления трудностей, выхода из ситуации и нахождения решений, однако вектор ее направления определяет каждая из нас сама для себя: то ли в сторону своей силы, то ли в сторону своей слабости, ведь действительно, количество работы одно и то же. Вопрос лишь в том, куда вы направляете свои силы.
…
Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться.
Ричард Бах
Простой, всем нам известный «закон сохранения энергии» гласит: «Если где-то прибывает, значит, где-то убавляется». В паре «Цель — Условия» энергия равновесна: чем больше силы в вашей цели, тем меньше будет ее в обстоятельствах, и, наоборот, чем меньше ваша цель, тем сильней будут влиять на вас внешние обстоятельства.
Если ваша цель заключается в том, чтобы допрыгнуть до Луны, то вы с легкостью перепрыгнете через забор, если же ваша цель — перепрыгнуть через забор, то вы с легкостью перепрыгнете только лишь через кустик.
Ну вот, мы с вами рассмотрели препятствия, которые встречаются на пути к цели, все они преодолимы, если у вас есть желание и стремление.
…
Глядя на бабочку, порхающую с цветка на цветок в поисках нектара, блоха, поводя окровавленным хоботком, удивилась: «Наверное, она сошла с ума».
Эта притча показывает, что мы разные и наше мнение о других — не более чем наше мнение. Не умея вести диалог, вы навсегда останетесь в полном непонимании того, что происходит в окружающем вас мире. Поблизости всегда найдется кто-нибудь, кто вас не понимает. Он-то и есть ваш основной учитель жизни. Как только вы сможете найти общий язык с другим человеком, считайте, чему-то научились.
Упражнение 31
Вам понадобится альбомный лист, краски или фломастеры, карандаши. Как мы уже говорили, достижение цели — это не простой процесс. Нарисуйте свой путь достижения цели в виде лабиринта, поскольку путь к цели извилист. Бывает и так, что идешь к цели, а попадаешь не совсем туда, куда хотела, и надо найти силы для того, чтобы вновь выбрать направление и идти дальше. На пути к цели есть различные препятствия, которые мы преодолеваем, мы делаем ошибки, которые мы исправляем, и все равно движемся дальше. Нарисуйте их. Все эти препятствия, ошибки, неудачи можно передать на рисунке посредством продолжительности лабиринта, количества препятствий и тупиков на пути к цели. Нарисуйте также, каким образом вы будете их преодолевать. Рисуйте символами, не описывайте их текстом. А затем проинтерпретируйте свой рисунок: что это за препятствия и как вы их решите? Запишите ваши выводы в тетрадь.
Краткие выводы
Для того чтобы добиться успеха, важно откристаллизовать собственные потребности, цели и желания от мнений социума, культурных установок, правил семьи и следовать своим истинным желаниям.
Любое препятствие в движении к цели — это нормальная, естественная веха, определяющая ваше дальнейшее развитие. Если вы встретились с препятствием, значит, вы на новом этапе развития. Теперь вы сможете развить новые навыки и получить новые знания.
Вы должны безоговорочно верить в реальность достижения вашей цели.
Вам необходимо твердо и четко заявить о вашем желании.
Разбейте вашу цель на несколько простых для реализации подцелей.
Сформулируйте свою цель позитивно и утвердительно и запишите ее.
Повторяйте эти утверждения как можно чаще — громко и уверенно.
Предпринимайте действия каждый день для достижения цели.
Для того чтобы переломить ситуацию, необходимо некоторое время (от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от сложности цели).
Глава 3 Отношения с окружающим миром
Отношения с окружающим миром, с окружающими людьми
Отношения с окружающим миром, с окружающими людьми — одна из важнейших составляющих успеха. В мире все взаимосвязано, и то, как вы вступаете в контакт с другими людьми, определяет, достигнете ли вы своих целей. Каждый из нас не может существовать отдельно от мира, поскольку мир является тем, что нас питает, развивает и поддерживает. В этой главе мы познакомимся с тем, что значит «контакт с миром» и как можно выстраивать его наиболее эффективно для достижения ваших целей.
Контакт — это взаимодействие, обмен между одним человеком и другим, между окружающей средой и организмом. Этот контакт может быть удовлетворяющим (то есть приводящим к результату — удовлетворению потребностей) или неудовлетворяющим.
Каждый раз, вступая в контакт с другим человеком, мы чего-то ждем от него и что-то можем дать ему взамен. Для того чтобы осознать, как именно устроен ваш способ контактировать с окружающим миром, другими людьми, и обнаружить, что в нем можно совершенствовать, проделаем следующее упражнение.
Упражнение 32
Возьмите лист бумаги и нарисуйте себя и окружающих вас в жизни людей символически, в виде кружочков. Нарисуйте стрелки от вас к другим людям и от них к вам. Обозначьте, что именно вы даете другим и что они дают вам. Это может быть что угодно: чувства, предметы, явления, действия. Подпишите эти стрелки.
Нарисуйте также стрелки, обозначающие то, что вы отдаете не этим людям, а в остальной окружающий мир, а также нарисуйте такие же знаки от других людей: что они отдают не вам, а другим людям.
Теперь взгляните на свой рисунок и ответьте на вопросы, а ответы запишите в тетрадь:
* С кем и как вы контактируете: с кем больше, с кем меньше?
* От кого вы больше получаете? От кого — меньше?
* Кому вы больше даете? А кому — меньше?
* Что есть общего, какие закономерности вы видите?
* Избегаете ли вы контактов с кем-либо? Почему? Хотели ли вы контактов с кем-либо? Почему?
* Избегаете ли вы чьего-либо желания контактировать с вами? Почему?
* Хотели ли вы, чтобы кто-либо еще контактировал с вами?
* Получаете ли вы от других все, в чем вы нуждаетесь?
* Удается ли вам отдавать в окружающую среду все, что вы хотите отдать, и все, что вам не нужно?
Теперь нарисуйте длинную линию потребностей в контактах, один конец которой соответствует полному избеганию контактов, а второй — полному и непрерывному стремлению к контактам.
Ответьте на следующие вопросы и запишите ответы в тетрадь:
Где вы расположите себя на этой линии?
По каким признакам своей жизни и событий вы узнаете, что вы находитесь именно в этом месте этой линии?
Где вы хотели бы быть расположены?
По каким признакам вы сможете узнать, что пришли к тому, к чему хотели бы прийти?
Наши способы контактировать зависят, прежде всего, от того, в чем мы нуждаемся и как мы в этом нуждаемся. Например, если вы нуждаетесь в том, чтобы вас ВСЕ любили и уважали, скорее всего, вы строите свой контакт одним из приведенных ниже способов:
Способ 1. Спасательница .
Спасательница постоянно заботится о других (родственниках, друзьях, коллегах, подчиненных и прочих), старается всем помочь решить их проблемы и задачи, всем сочувствует и переживает, всегда нагружена работой и заботой. При этом периодически (примерно раз в месяц) страшно расстраивается, когда ей самой отказывают даже в мелочах. Спасательница старается заработать свою «нужность» у других людей, ожидая в ответ любви всех и каждого. Не переносит критики в свой адрес, каждый раз возмущаясь: «Я для вас — все, а вы меня не любите!»
Способ 2. Скромница .
Скромница молчалива в компании, не рискует «высунуться» со своей точкой зрения, в глубине души убеждена в том, что она — никто и ничто, а все вокруг — выдающиеся люди. Избегает конфликтов и контактов в связи с тем, что ей кажется, что ее проблемы ничтожны по сравнению с голодающими детьми в Африке, а ее достижения незначительны по сравнению с достижениями ближайшего окружения.
Способ 3. Звезда .
Звезда никогда не довольна собой, при этом она многого достигает. Вокруг нее всегда множество поклонников и друзей, но она не верит в искренность их теплых чувств и старается достигнуть еще больше, чтобы доказать себе, что ее можно любить и уважать. Если ей не удается хотя бы раз в неделю стать центром внимания, чувствует себя ужасно, впадает в депрессию. Она убеждена, что раз на этой неделе ей не удалось «позвездить», значит, в жизни недостаточно смысла и ее никто не любит. Ее потребность в любви ненасыщаема. Она все время видит огромную дельту между собой, как ей кажется, реальной, и идеальной картинкой себя. И вот когда ей удается собрать огромную толпу медитирующих на нее людей, она говорит: «ЙЕС! Дельта равна нулю!», но потом люди почему-то идут по своим делам, и разница между ней идеальной и тем, что, как она считает, является ее реальным «Я», катастрофически растет, и тогда она очень злится: «Куда же вы, предатели, пошли?! А как же я?»
